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—— 李晴朗 文 | 李晴朗 图片 | 来源网络
快 乐 或 者 忧 伤 - 有 我 一 直 陪 你 ◆ ◆ ◆ 在网上看到过这样一个问题：“你觉得一个中年人，活得最差的状态是什么样的？” 有一个回答引起了很多人的共鸣：“活得最差的人，就是那些不懂得狠心的人。这样的人，总是不懂得去拒绝他人，为了他人而忽视了自己。” 人到中年，太多的责任压在肩头，事事委屈自己，榨干的是自己的身体，舍弃的是家人的幸福未来。掌舵命运，需要我们做个“狠人”。 做个“狠人”，并不是让我们做一个冷漠无情的人，而是学会狠绝果断，不在不值得的人身上浪费时间，不为不可挽回的事情耗费精力。 敢于做个“狠人”，才能把生活的主动权掌握在自己手中。 人到中年，学会三种“狠”，余生越过越舒服。 01 对“烂人”狠一点，敢于拒绝 曾听过这样一句话：“人怕交错友，心怕交错人。” 人生不过短短几十年的时光，如果把时间和精力都浪费在烂人身上，由着他们损耗我们的心神，扰乱我们的生活，实在是太不值得。 表妹在杭州的一家设计公司工作。有一次，公司安排员工外出培训，表妹和同部门的一位上级分到了一组。 下课后，上级邀请表妹一起吃饭。刚进餐厅，上级就点了一大瓶白酒，提议喝酒助兴。表妹马上谢绝，一是她平时就不喝酒，二是下午还有课程。 但上级威逼利诱，各种方法用了个遍，还说表妹要是不喝就是看不起他，是“不想混了”。 表妹干脆利落地说：“不喝酒和看不起人是两回事，很抱歉，我真的不能喝，不好意思了。” 之后，表妹起身告辞，回到课堂，认真整理起上午的课程笔记。课程结束时，表妹还获得了优秀学员证书。 得益于敢于拒绝，从不忸怩的作风，这些年来，表妹把精力都用在了技能精进上，她设计的作品，是公司的明星产品，她本人，也是公司里的明星员工。 哈佛大学曾做过一项调查，结论显示：如果一个人学会合理地拒绝，就能减少90%以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。 人生苦短，不为不值得的人浪费时间，是爱护自己的底线。 当你委屈自己，把重心放在烂人身上，其实并没有收获好人缘，反而一步步放弃了自己的选择权。 对烂人狠一点，敢于拒绝，看似得罪了人，却让我们拥有了更多提升自己的可能。 你的时间宝贵，人生才有滋味。 02 对“烂事”狠一点，懂得舍弃 白岩松曾说过：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。” 谨小慎微，万事皆在意，很容易将生活搞成一团乱麻。面对烂事，适当舍弃，人生才能秩序井然。 同学大明在家乡的一家事业单位工作。他有一个习惯，那就是对超出自己职责范围的冗杂工作，会明确拒绝。 有一次，单位的一个部门遇上了麻烦事，求助大明。大明说：“我可以给你们提供方法和建议，但不要让我亲自上手操作。” 大明的上司呵斥大明情商低。大明说，做好分内的事情，恰恰是他对工作负责任的体现。 得益于这个习惯，大明把工作和生活安排得很清晰，有大把的时间提升自己和陪伴家人。 而大明的同事老孟，被大量的杂事捆绑，一个人做着三四个人的工作量，周末也很难正常休息。因为精力过分透支，老孟的本职工作完成得一塌糊涂。 如今，人到中年的老孟，依然是公司里的一枚“螺丝钉”，大明则因为专注研究专业技能，成为了行业内的专家级人才。 周国平曾说：“人要有不较劲的智慧。” 你想让一切尽善尽美，无论大事小事、好事坏事照单全收，结果精力被挤压成碎片，该做的事情没空做，不该做的事情漫天飞舞。 这并不是助人为乐，而是自找麻烦。 珍惜精力，舍弃烂事，才能让自己轻装上阵，为家庭、为社会创造更大的价值。 余生很贵，请别浪费。 03 对自己狠一点，开始自律 《少有人走的路》中有这样一句话：“解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。” 确实，人最大的敌人不是别人，而是自己。想要让生命更加精彩，自律是最好的选择。 冯唐曾身兼作家、医科博士和麦肯锡合伙人三重身份。从1990年进入北京协和医学院开始，他一直保持每周工作80个小时、每天睡眠6小时的习惯。 如此连轴转的日子里，他硬是挤出时间来精进自己。 他坚持运动，每天要完成一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，每周要完成两至三次千米跑。 他热爱阅读，每天见缝插针读书。睡觉前，必会翻阅诗歌、名人传记等各类书籍。 他控制欲望，认真做好手头的事，不急不缓地日夜精进，不被欲望和诱惑捆绑。 有人问冯唐：“你出了这么多书，已经不缺钱了，为何还这么辛苦写书？”冯唐回答说：“真正的强人，对自己最狠，要求自己最严，对别人不强求。” 如今50岁的冯唐，仍然斗志昂扬地走在奋斗和自律的道路上。 很认同一句话：“不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。” 觉得生活太累而放弃努力，放下的是机会，失去的是希望。 人这一生，万事有度，一旦失去自控力，未来的道路很难避免失控。 对自己狠一点，放弃那些和能力不相匹配的欲望，秉持自律自省的心态，把时间留给真正重要的事，才能更好地掌控自己的工作和生活节奏。 04 曾经被美术大师黄永玉的一句话深深震撼。这句话是：“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。” 人到中年，做一个爱憎分明、干脆洒脱的“狠人”，是一件非常幸福的事情。 对烂人狠一点，可以远离那些无妄的是非。 对烂事狠一点，可以舍弃掉牵绊自己成长的杂草。 对自己狠一点，可以拥抱更加自律的生活方式。 余生可贵，善待自己的最好方式就是：该舍就舍，该狠就狠。 愿中年的你我，棱角分明，内心坚强，身上有刺，眼底有光，出走半生，仍是少年。
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