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全红婵和她的207C

 熙桓心理 2022-06-29 发布于北京

世锦赛女子单人十米板的比赛昨天拉下了帷幕,对于中国跳水梦之队来说,这是中国队和中国队自己的较量---陈芋汐和全红婵到底谁能拿冠军。

结果出来了,毫无悬念的,跳水队的两小只一个拿冠军,一个拿亚军,第三名和第二名之间,总分差了七十多分,完全不是对手。而陈芋汐的冠军和全红婵的亚军之间,只差了0.3分。

五次动作中,两人一次评分打平,三次全红婵的评分要高于陈芋汐,还有一次,全红婵61.05分,而陈芋汐这个动作的分数,是85.80,二十多分的差距,使得全红婵即使在四次高水平发挥,三次分数明显高于陈芋汐,也没有追平差距。这个动作,就是207C。一个难度系数3.3的女子单人十米板。可能这个动作更加出名的点是,它是全网公认的全红婵噩梦。

全红婵职业生涯大赛决赛单项分数最低的三次,全部都是207C动作,一次东京奥运会,一次全运会,还有一次是昨天的世锦赛。

207C动作,全红婵已经失误了六次了,东京奥运会预赛,47.85分、东京奥运会半决赛,70.95分,全运会预赛,59.6分,世锦赛预赛,64.35分,世锦赛半决赛,62.7分,世锦赛决赛,61.05分。

相较于她其他动作八十多,九十多甚至奥运会三项满分的成绩,这个动作着实拉分不少。对于屡屡表演水花消失术的跳水天才来说,这个动作应该算是梦魇了。她像是那个偏科的尖子生,只有一门很差劲,但是中考却要算总分。

很多人去分析这个动作技术难度有多高多高,或者全妹处在生长发育阶段,每长高一厘米,动作的细节都需要微调,但是却忽略了,全红婵最难的技术动作可不是207C,她稳定完成过更高难度的动作,而长高十厘米的发育关对她其他动作的影响也有限,她依然很完美地在世锦赛上完成了四次“水花消失术”。

那我是在分析她如何失败的吗?不是。她比太多人都成功太多了,14岁第一次站在国际大赛的舞台上,就是奥运冠军、三项满分以及破世界记录的存在,她是一个天才,在跳水项目上,前无古人后无来者的那种。十四岁,一个我刚刚加入共青团的年龄,当面跟她说:“水跳得好!”

她的天赋,大概是我们这种普通人学习和借鉴不来的,但是我发现有一点,我们是可以研究一下的。

207C这个动作一般都被放在五次跳水的中间,也就是说,全红婵完成207C这个动作之后,一般还要继续完成两次到三次跳水,才能够完成整个赛程。而跳水这个分数,几乎是运动员入水瞬间就能差不多感知到,也就是说,她需要面对失误的结果,但是根据她后边几跳的成绩看,这个失误几乎没影响后边的成绩,甚至她在后边会比之前还跳的更好一些。

这个是她在冬奥会的单项得分情况,可以看出跳了207C之后她仍然完成了连个满分动作。

而在世锦赛决赛,全红婵第三跳207C获得61.05分之后,第四跳和第五跳分别获得了91.20分和88.00分。颁奖典礼上,她也并没有因为获得银牌就低落,跟陈芋汐俩人比心庆祝,给观众致意和签名,她横着走路还引来一片可爱的评论。

赛后接受采访时说:“还是很高兴,也很自豪能够和自己的队友一起登上领奖台,当然下次还是希望自己可以更努力地去争取获得金牌。感觉受到很多关注,今天现场气氛特别热烈。比赛中有那么一瞬间想的有点多,第三跳以后就没有分散注意力了。我觉得自己状态很好,就是207C差一些,以后继续努力练吧”。

她之前的何教练之前接受采访时,说她有一颗大心脏,也曾说过她性格特别好,特别坚强,全身心地投入训练和比赛。

央视解说员曾经评价:全红婵身上有一个特别难能可贵的地方,那就是进入比赛状态后的专注,她不会被周围环境的声音所干扰。

大概就是因为专注和放得下,她能单独看待每一次跳水,即使之前失败了也不受影响,做好每一个动作。

至于恶梦般的207C,背身跳水会让运动员有一些未知的恐惧,在起跳时考虑更多的地方。全红婵也不是没有完美发挥过这个动作,在东京奥运会,她在这个动作上拿到了九点五分以上的高分。相信通过训练的调整和不断地跳出完美成绩的积累,最终能够让她克服对这个动作的惧怕,终有一天,她的我行目录里边,会加上207C。

The End

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