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宸熙养正堂日记 2022年6月28日 整个六月，感冒发烧咳嗽的病人占了一半，线上的咨询，每天也是被这些问题所淹没。我不禁要思考，为什么会这么多呢？先来看几个故事。 故事一 昨天下午，一位宝妈说已经感冒一个多月了，拿药吃了，不见好，输液了也不好。在聊天中得知，平时在家喜欢开空调。 要知道，生病时，人体的抵抗力是偏弱的，一边吃药，一边吹着空调，寒邪长驱直入，自然好不了。 因孩子小，没人带，一直尝试其他方法 ，但一个多月了，终究扛不过去，找了位六年级的小姑娘帮忙看着孩子，来做一次艾灸吧。 主诉 颈肩背僵硬、紧绷不适，小腿胀痛，咳嗽痰多。
调理过程 01 她看起来胖胖的，挺壮实，所以我选择了简单粗暴型的疏通方法：颈肩背部走罐，出了一些痧，再定罐15分钟，僵硬、紧绷感立解。
但是很快，我发现我判断错误：对比左图和右图，左下角有拍摄时间。可以看到，罐印在一分钟内快速消退，变淡。甚至有的罐印，一取下，便消失了，说明气血是不足的。 02 两个五孔灸盒，灸大椎，八髎。中间再放一个三孔的灸盒，竖放，胸椎段灸一小时，腰椎段灸一小时，令驱寒更彻底。 需要注意的是，气血太虚的人，不要放三个灸盒，吃不消。但我考虑到她来的机会难得，仅此一次，只能尽量帮她驱寒，回去再慢慢养。 03 艾灸时，疏通了腿部的膀胱经，拍打了委中。疏通了三焦经，肺经，按了尺泽，解溪，丰隆。（穴位都是常用的，就不配图了，大家上网买一本宣宾老师的书——《感悟人体X型平衡法》，里面都有。） 一个半小时后，翻过来仰卧灸肚脐，同时疏通了膻中穴，肋骨缝。 因其小腿胀痛，压了曲泽大筋，一阵杀猪般的惊叫后，我让她活动活动小腿，她说：“真的没那么胀了耶！好神奇！这是什么原理？”我说不知道，反正老师书上这么写的，哈哈。 第几页？131页。
回访 今日回访，感冒好多了，还剩一点，嘱其自己巩固。 故事二 忙完一个，傍晚回家，给孩子们张罗了晚饭，洗完澡，换上睡衣，正准备打开电脑整理资料时，电话打来了。 一位朋友，从安徽回来，是的，听到安徽就感觉好亲切，哈哈。 话说她开车回来，车外很热，车内开空调很凉，这么一冷一热，加上开车疲劳，人就不舒服了。 回来后，去另一朋友的美容院做了开背，美容院是享受的地方，自然不能把客人热死，肯定要开空调，在这种环境下，光着身子开背，结果可想而知，她得了重感冒，不停吸着鼻子。 有趣的是，她每当感冒，眼睛就会痛，转动眼球时就更痛。可能因为人体卫外的第一道防线——足太阳膀胱经，起始于内眼角的晴明穴之故。 调理过程 01 她的身体已经很累了，不能给她走罐拔罐，只是用宣宾老师的按摩棒疏通督脉膀胱经，然后艾灸。  如需购买同款按摩棒请联系师母，微信号：pjy2720 02 她看起来感冒很严重，给她用铺姜灸，散寒。 03 把耳朵搓热，拍百会。趴着难受，疏通了腋窝，内关，少海穴。腋窝根本抓不到筋，都是肉团，轻轻抓都叫痛，抓完舒服多了，这样方能趴够2小时。 艾灸小趣事  给她艾灸后背的时候，鼻涕像水一样，不停地往下流。后来又冒汗了，一把鼻涕，一把汗的，好矛盾呀！ 艾灸完后背，翻过来揉腹时，她疯狂地打喷嚏，一个接着一个，一连串的，她被自己惊到了，一直问我为什么？我说是肚子里的寒气出来了吧。 过了一会，她想起来，说下午吃了海鲜。 也可能与腹部的脏腑分区有关。我揉到肺区的时候，反应最为强烈。
肚子揉了一会，上个三孔灸盒灸了一会肚脐，喷嚏没有了，汗也没有了，一切平静了下来。 时间临近十点，结束，她回去后一觉睡到天亮。 第二天 早上，因是比较熟悉的朋友，所以打电话叫她来再艾灸一天，巩固巩固。若是一般的客人，我从不会主动打扰的，爱来便来，不来就算。 来到店里，说鼻涕鼻塞都没有了，只是背和眼睛还有一点痛，人很疲劳，没力气。 调理过程 01 她感到疲乏，不宜再攻伐，应以温补为主，背部只用手肘滚了滚，拿按摩棒疏通疏通，揉了揉耳后高骨大筋，风池风府，翻过来灸肚脐。 02 问她早上是否排便，说还没有。给她放两个三孔灸盒，肚脐一个，撒上小葱和盐，下面紧挨着一个。两个都横放。 03 艾灸时刮头拍百会，然后拉上帘子，给她做眼睛和气术20分钟，做和气术的时候，她很快睡着了，传来了均匀的呼噜声，轻轻的，不吵人。 和气术做完，眼睛舒服了许多。她好奇地问我，做和气术时，我的手为什么会随呼吸开合，我不知如何向她解释，哈哈。  结果 调理完，她感到很舒服，开心地说道：“我满血复活啦！”
咳嗽了，就要吃强力枇杷露吗？ 流感施虐，身边好多人都中招了，有的人第一时间过来艾灸，一到三次后恢复。隔壁海鲜店的老板，不顾他人嘲笑，选择穿上厚的棉衣棉裤，两天也好得差不多了。只偶尔咳嗽一声。 另一位宝妈被传染了以后，后背及腿酸沉，来做过三次艾灸后，酸痛感都没有了，也是咳嗽老不好。 原来她想好得快些，除艾灸外，同时还去附近药店抓了中药吃，吃了几天没见好，又买了中成药吃。我看她咳嗽越发频繁，问她吃的什么药？回答说是强力枇杷露。 强力枇杷露的成分：枇杷叶、罂粟壳 、百部、白前、桑白皮 、桔梗 、薄荷脑、辅料为蔗糖、防腐剂（苯甲酸钠）。 功效：养阴敛肺，止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。 观其舌象，遍布草莓点，虽有热像，但这个热是内热，她的咳嗽，既不是外感风热，也不是阴虚咳嗽，她当时发病时，是恶寒怕冷的。总的来说，还是风寒感冒，既有外寒，又有里热，中成药的话，解表通里的防风通圣丸应该会更对症一些。 错误的药吃下去，不但没有帮助，还加重和延长了病情。后来转变思路，渐渐才好了。
舌中的横纹，是小时候摔倒，咬破了，留下的伤痕。 我很少用药，是因为中药有偏性，一旦用错，不但不会好，还会越治越严重。 而外治法就不一样了，用错了，顶多是没效果，不会有什么伤害，相比之下，要简单安全许多。 总结： 1.夏季炎热，按理说不容易感冒，但现代科技人为地制造了寒冷，比如空调和冷饮。 一般来说，冬季人们会自然地规避风寒，夏天反而容易掉以轻心，于是在不知不觉中，感受了风寒而不自知。 2.宣宾老师说，现在的人都上热下寒。所以许多人早早地就穿上了短袖，开起了空调，喝起了冷饮。
前段时间阴雨绵绵，故事一中的宝妈还嘲笑我穿长袖呢，但感冒一个多月的人是她，不是我。
所以引火归元法要坚持做，这么热的天气，我即便不吹风扇，也可以做到“心静自然凉。”这就从源头杜绝了寒邪，避免了很多疾病，比如感冒咳嗽，颈肩腰背疼等。 3.平时多艾灸，做做和气术，提高自己的抵抗力，正气存内，邪不可干。比如我每天给流感病人按摩，而不受传染。 4.如果已经受寒了，想办法让身体暖起来是关键，选对方法也很重要。生病了，是一天好，还是一个月好，取决于你的气血水平，也取决于方法是不是对路。 完  |
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