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昨天和大学同学聊了一下午，天南海北地聊，主要还是聊最近的生活，最近的压力。 中途聊到，明年要是再XXX就要崩溃了。 我说不可能，人的抗压能力是极强的，难受一会儿很正常，但没有什么是一顿好吃的，一个好觉，一次享受不能解决的。 期间谈到了我的一个同事的悲惨故事，我们都有所感触。 今天是我给自己放假的日子，我们就随便聊聊，不会很严肃，不会很长。 痛苦的经历 我有一个同事，比我年长七八岁，算是一个老大哥了。 脾气很好，性格很棒，做事负责，做人踏实，是个很优秀的人。 兢兢业业做到了公司的小头目，本身前途一片光明，却突发疾病。 这个病是持续性的，现在的他身体不行，天天吃药，在公司等同于养老了，待遇一般，但出去也没有更好的选择。 本来一个意气风发的年轻人，现在成了一个药罐子。 我和同学聊起他时，我说，虽然他现在还在抱怨，但事实上心里的坎早就过去了，就是发发牢骚而已。 形势艰难，但也绝打不倒一个人，尤其是工作好多年见识过风风雨雨的人。 我们又聊到了研究生自杀：因为老师拖着迟迟不给毕业，所以自感没有希望决定放弃生命。 同学说可能是对未来的期望太高了，钻牛角尖了吧。 如果是他的话，偷偷搜集证据也要拼个鱼死网破。 而我觉得，就算是真的毕不了业，也不至于这样，就冲那么多好吃的没吃过，我就舍不得离开这个世界。 说到这里，我们俩相隔千里，干了一杯快乐水。 嗝……舒服……快乐…… 今天又看到快递员被诬陷大哭，我是有点心酸的。 没挣几个钱，还要天天受尽白眼，还要被客户诬陷，幸好有监控录像，不然还没有地方讲理去。 成年人的世界真的难，我们才真的需要调整手段。 来自亲身体验的小方法 我的工作也很不易，简单来说就是，挣着卖白菜的钱操着卖白粉的心。 工作压力大的时候，我就会自我调整一下。 最基本的方法就是吃一顿好的，我的选择是炸鸡和可乐，或者烧烤火锅。 人的心理不是和肉体完全独立的，相反，联系极其紧密。 美食带来的多巴胺分泌，可以极大地改善一个人的心理状态：以糖水为主要成分的快乐水，以蛋白质和脂肪为主要成分的炸鸡烧烤火锅，就会让人快乐。 善于利用这种进化史中遗留的生物本能。 其次就是找一个人好好聊聊，诉诉苦，发发泄，抱抱怨。 聊天结束以后，就会好受很多，很多事情说开了其实就那么一回事，别人解开你心结的难度要远小于你自己。 聊天真的是一个很棒的工具，我以前是不屑于和别人瞎聊的，觉得这是浪费时间。 但现在越来越喜欢和别人聊天，真的有意想不到的收获。 这两个方法可以融合起来：找个朋友一起出去吃顿好的，聊聊最近的不开心。 朋友的选择还是很重要的，我对朋友的态度是非常之谨慎的，最亲密的朋友绝对不超过五个。有些人人品太次，我一旦有所判断就迅速敬而远之，有些人价值观差异较大，就只能泛泛之交酒肉朋友。 交心是要用一辈子的。 生活还要继续 不管怎么样，生活还要继续，我们还要继续，继续参与这个奇妙的世界。 这个周末我决定给自己放个假，让自己放松放松。 这杯快乐水，我先干为敬！ 下周见。 那时会一个全新的我了。 完！ 成年人的世界，拼的就是谁后崩溃。 我是揉揉人人，这是第74篇原创，继续加油！ 欢迎大家看到这里，希望大家能够喜欢，希望大家点赞转发，希望大家能够留下意见，不方便的话可以私信，有什么想法请一定要和我多多交流。 希望大家点个关注，关注“揉揉人人”公众号。 不胜感激！ 听说关注了我们的人 都开开心心 |
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