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一年过半，早上醒来躺在床上，突然想，要不要做个小结。于是趁着午休时间，简单回顾上半年。 关于自我关照。最大的一个变化是开始做个人成长了，就是作为心理咨询师自己找个咨询师去做咨询，实际体验来访者的角色。我选了视频咨询，开始总是觉得时短情长，仿佛有说不完的话，恨不得把自己的点点滴滴都告诉咨询师。一度想过，要不要做点简单的记录呢，又一想，做咨询记录是咨询师的工作，我可是来访者啊。这让我想起徐凯文讲伦理时说到，曾经纠结于给他的咨询师送礼物是否违反伦理，后来醒悟这是咨询师该烦恼的问题。 关于学习。心理督导示范课程有坚持线上课程，但是听课的专注程度不如上一年度，毫无疑问APP更新为中途可切换界面方便了我上课溜号。喜欢的老师变多了，不喜欢的老师依然有待发现他们的可爱之处。对于是否错过课程，没有以前那么执着，但受疫情影响几乎不外食，反倒没怎么落下过课。可以说，感觉更有弹性了。 关于阅读。年初囤积了好多书（大部分要感谢友人馈赠），反倒觉得一时看不完，有点缺乏阅读动力。近来时常感觉无心看书，盘点了一下，上半年看完13本书，只有4本是二季度看的。一季度除了阅读，还多次去参加戏剧社的脑中塑形会活动——因为发布了3月底关店停业的通知，好多老会员都趁机赶最后几波的狂欢。2020年以来，习惯了每周都有去戏剧社这个可选项，突然没了，略伤感。【附书名：《厌女》、《大诱拐》、《白夜行》、《奶酪与蛆虫》、《循环提问》、《安吉拉卡特的精怪故事集》、《焚舟纪》、《生死疲劳》、《今日简史》、《活出生命的意义》、《生命的探问》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《也许你该找个人聊聊》。】【附剧本名：《等待戈多》、《阮玲玉》、《仆人》、《高度监视》、《情人》】 关于娱乐。电影本来我看的就不多，受疫情影响就更少了，只去了两次影院，其余的都是网络资源。之前玩剧本杀，总是没多久就开始自我怀疑“我来干嘛的”，又想了解其中的乐趣所在，于是尝试了主持人角色。的确好很多，从第一次的认认真真做笔记，到后来的相对随意放任，也算是不错的体验。感谢才华横溢的剧本杀作者在组织内测时，给了我当主持人的机会。 【附电影名：《天才计划》，《天注定》，《神奇动物.邓布利多之谜》，《偷自行车的人》，《罗维雷将军》，《夫妻之间》】【附剧本杀名：《第七嫌疑人》、《山田洋子》、《我们都很好》】 关于工作。换工作是另一个激动人心的好消息，因为点特别原因我不好意思离开大集团，幸好顺利离开原公司，来到了新公司；虽然从行业上很难说比原公司更好，但于我个人而言，却是实实在在舒心很多。感谢果断决定的自己。 关于公众号。2月开始近乎停更了，或者说，之前没稿了我会焦虑、会想办法，这次却老老实实不管了。其实日常看新闻、看电影也有如看书一般，颇有点感想的，却终于没写什么东西。以往曾有一点点感到能写的都写过了，其实不是，还有太多太多以往沉在心里的东西，可以打捞出来晾一晾。 关于世界。疫情并未彻底消失；发生了俄乌战争；国内有大庭广众被殴打的女性，美国最高法院推翻了罗诉韦德案。一切看起来荒唐又残忍，偏偏是事实。我依然是悲观主义者，不相信明天一定会更好。 这么看起来，这半年对我来说，变化、冲击都不小。感谢我的朋友们在我从变动到稳态的动荡中，给了我非常多、足够让我感动的支持。 世界和我爱着你。 作者简介 文火，意淡息微，火力小而缓，即将成为波动影响的源头——我们每个人都有自身的中心影响力，可能影响周围的人许多年甚至许多代；这些影响会再传递给更多的人，就好像池塘中的涟漪一样，一圈一圈地扩散出去。 |
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