爱情可能是甜的,也可能是苦的,也可能是辣的,爱不只有一种味道,一个面相。 只有脑子里面认为,爱情应该是怎样的,我们的情感,我们的幸福应该是怎样的。应该像电影里演的,吃喝不愁,每天都很浪漫,喝下午茶,和闺蜜聚会……你觉得这才叫幸福,才叫甜蜜的爱情,但其实不是的。 你现在的生活,你跟你的老公,跟你的爱人,现在在怎样生活?可能粗茶淡饭,可能都在上班,可能并不是那么多钱,可能你们共同养育一个孩子,这都是原本幸福的样子,婚姻、爱情,就该是这样的。 别再说贫贱夫妻百事衰,说没有钱,没有空闲的时间陪家人,没有浪漫的旅行……这些都是你脑子里面想出来的。 你有没有把你现在的生活过好,你有没有看见生活中点滴的幸福,和那些浪漫,那些甜蜜,那么真实的样子。 让你觉得心安,心定的感觉,这就是爱情的样子。 爱情不会伤害你,它那么美妙,那么让你感觉舒服,感觉到满足,感觉到踏实,感觉到有小确幸,这不就是爱的样子吗。 别再动不动说为爱所伤,去看看真正伤害你的是什么? 不满足,比较、对比,假设,自以为的爱情应该是怎样,这些自以为是都在伤害着你。 你没有做如是观,你只是在那个幻想里,在那个颠倒梦想里,在那个幻象里一直轮回,一直让自己痛不欲生,一点儿都没有爱。说他不再爱我了,或者说婚姻真是爱情的坟墓,婚姻真不好,我遇人不淑……不是的,你都活在幻象里。 我真的希望大家醒过来,看清楚,原来我们一直活在自己定义的,那个所谓的美妙的、完美的爱情里面,那是假的。 那个东西不真实,它很窄,而爱是很宽广,有很多面向。不要随便妄加定义,然后又拿这个定义去折磨自己。 当下、现在,如实如是的生活,就是爱情原本的样子。 这就是婚姻能带给你幸福,带给你甜蜜,它应有的样子,就是这样的。 当你放下你脑子里面那一堆自以为是的时候,你就能允许爱来滋养你了。 我一路走来,有特别多的领会,我也慢慢放下了爱情应该是那样,婚姻应该是那样,她应该这样对我,老婆应该是温柔贤惠,应该是善解人意…… 我原来有一大堆的认知和想法,后来发现它不是这样的,斗争了好多年之后发现,天啦 ,它就应该是这样。 我的情感就应该是这样,我的婚姻就应该是这样。我的婚姻就是我过出来的,是我一分一秒经营出来的,体验出来的,它就该这样。 我的生活也是,它就是我一分一秒过出来,选择出来的。 别再梦想着说我万一有另外一种好生活,我哪天能过得特别好或者怎样,那都不是你的生活。 你的生活就在现在,就在当下,就在每一分每一秒你的感受,你的体验中,你对它有全部的掌控,而且它给你带来全部的快乐,全部的满足。 就在这一刻,你不想去到哪里,不想变成另外一个人,不想过另外一种生活的时候,它就完美了。 不要评判自己,我怎么能小福即安,安于现状,不求改变,不是的,把这个放下,走入你的内在,走入你的内心,单单纯纯的,纯纯粹粹的去过生活,纯粹的去体验爱,感受爱,表达爱,拥抱爱。 爱就在现在,不是遥远的未来,不是某个样子,不是你脑子里面预设好的某个样子,某种场景,它也不需要你担心害怕,只需要你去感受,只要你把你感受到的好感觉呈现出来,表达出来,这就是最甜蜜的东西了。 所以,爱情没有伤害。永远要知道爱情只有滋养,只有喜悦和好感觉。 爱情真的太美妙了,爱情依然值得你的期待,值得你的相信。 ——节选自《喜乐自在》精品微课 【文涛的书房】七月全新升级 报名方式 |
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