天热的时候,有的小孩子身体和四肢,突然长出小小的、圆圆的、一个一个的疹子,摸摸额头有点发热,这有可能是血热毒。 对于这种红疹,家长容易错看成是蚊虫叮咬的。 而摸到孩子额头发热,家长又容易误以为是发烧,盲目地用退烧药,白白伤害了孩子的身体。 首先摸摸孩子的全身,特别是看看后脖子,是不是也热。如果都是热的,这不是发烧,而是血热毒,是暑热入血引起的。身体有血毒的人,被暑热侵袭后,往往皮肤容易起各种红疹。 有些人到夏天的时候,肘窝和膝盖窝,都长红疹,这个就是血热毒。在《吃法决定活法》书中写的,小暑节气的松花蛋红苋汤,这个食方就是为了在盛夏来临之时,先清一清体内的血热毒。松花蛋,在《回》书中我写过,它能解血液中的烟毒和酒毒。 什么是九窍呢? 我们的身体上,凡是有对外开口的地方都称为“窍”,比如两只眼睛、两个鼻孔、两个耳朵眼…… 苋通九窍,能使我们的排毒通道畅通。
有些便秘的朋友会发现,吃了苋菜以后,上厕所感觉很畅快。 这是因为苋菜可以通大小肠,使消化系统和大小便保持畅通,同时排出肠毒。 眼睛也属于九窍,所以苋菜有明目的功效,对老年人很适合。 老年人用苋菜的种子炖猪肝来吃,可以防治白内障和青光眼。
|