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时间医学是研究时间与人体生理和病理变化关系的一门学科，是现代医学与时间生物学相结合的产物。 近十多年，时间医学在中国得到了迅速发展，每年都有大量的论文发表。 时间医学的概念是现代医学根据时间的规律提出来的，但是早在2500年以前的《黄帝内经》和汉代张仲景的《伤寒论》中就有了对人体生理和病理的昼夜节律，七日节律，四季节律以及年节律的论述。《子午流注针经》为中国最早的较完整的时间针灸学专著。 在中医学中，医家非常善于把握因时制宜的治疗原则，现代人把这种治疗手段称为时间医学。时间医学是研究人体生物节律在医疗上的具体应用，医圣张仲景在他的医学著作中就对这方面的情况有所记述。 研究发现，月亮和太阳引力对人们生老病死都会产生不同程度的影响，对于心脑血管病患者和有些老年人，就可能使其突然发病，甚至猝死，而这样的病例还是很多的。 按照我囯农历计算，月亮和太阳每月有四个时间对地球形成强和较强的吸引力。 这四个时间是： 一 每月初一，叫朔日； 二 每月初七，初八或初九，叫上弦日； 三 每月十五，十六或十七，叫望日； 四 每月廿二，廿三或廿四，叫下弦日。 人们特别是老年人应了解这四个时间对自己健康不利。故在强引力期间，特別要重视自我保健。要保持心境平静，切忌劳累，恰当地调整工作，生活节律，以防止实然发病，确保身体健康。 人与自然界是一个统一的整体，人们只有顺应它的变化并及时调节自己，按照“天、地、日、月、星辰”的变化规律，才可以使自己生活节律中的同步因子不断维持动态平衡，健康永驻，延年益寿。 |
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