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提起青春期，你会想到什么？ 答案也许有很多，并且其中一定包含着“叛逆”。 如果把所有的问题都归结在孩子身上，某种程度上家长就失去了力量，好像只能等着孩子的“叛逆”过去。 孩子也失去了表达真实感受的机会，因为反正已经被一张标签贴死了，好像做什么都是因为叛逆，做什么都是在叛逆。  但事实上，“叛逆”无法概括一切。 青春期随着生理的变化，孩子的心理也会有相应的改变，这些改变是通往成人的一个过程。 如果家长了解是什么在发生怎样的变化，也许尽管彼此间距离在拉远，但仍有理解和沟通的可能性。 因此，今天我想讲一讲青春期青少年的心理特点，希望能让为人父母者更加理解，在这个特殊的年龄段，孩子的内心究竟有着怎样的变化。 01.自我意识高涨，独立性增强 处在这一时期的青少年，自我意识在渐渐觉醒，他们会非常在意自己与他人的区分。 这也是为什么这一时期的孩子总会逆反自己的父母，不再像小时候那么“听话”。 父母的放任当然不足以支撑他骄傲的活下去，但让孩子一味顺从也只会让他磨掉自己的棱角，变得不够独立、有主见。 所以在很多时候，需要父母和孩子的共同磨合，一起寻找合适的“度”，来帮助孩子慢慢成长。 需要注意的是，在面对逆反情绪时，家长往往采取的是“惩罚”的手段，如训斥甚至于体罚。 可抛开当惩罚结束时，那些不良的行为很容易复发这一点不谈，家长与孩子之间的关系也降到冰点，做出惩罚的家长也许会自责懊悔，被惩罚的孩子也会痛苦抑郁。 02.中枢神经系统的兴奋性增强 青春期是大脑的第二个发育高峰期，伴随着中枢神经系统——人体神经系统的最主体部分的逐渐成熟，青春期的孩子会对周围的世界格外的敏感，包括家人、朋友、外界对自己的评价与态度。 这也是为什么一些家长眼中的“小事”，却能掀起孩子内心世界的巨大波浪。 这同样也是导致青少年行为更具冲动性的原因之一，我们都知道情绪上头之后行为很难被控制，而青少年的情绪又总是那么激烈和突然。  正念练习、深呼吸等方式，都能帮助他们有效的平复情绪，特别是当孩子情绪激动时，家长要是能在旁边安静的倾听与陪伴，会是对孩子最有用的“特效药”。 03.情感的重心逐渐从家庭转向同伴 孩子总归会离家，也许大学时是身体的离开，但精神的离开其实早在青春期就已经开始了。 进入青春期以后，在孩子的世界里，朋友、同伴的比重会越来越大。 青春期时，青少年对于同伴的关系不再追求“量”，而开始追求“质”，同时也会极度在意自己的形象。 如同成人所追寻的体面，孩子也会努力维护自己的尊严，在这一时期，这种在意与维护会尤其突出。 没有理解，关系的建立就无从谈起。 现实中有很多家长一方面抱着“为你好”的执着拒绝理解，另一方面又抱怨着孩子从不与自己交心。 我们其实很难评判谁对谁错，但这样的局面所造成的结果，往往就是亲子关系越来越淡漠。  因此，我也建议家长们多去站在孩子的角度去了解他们，而不是用自己的人生经验来判断。 态度总是比内容更为重要，我们的一点点改变也许就可以改写孩子的人生。 |
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