【来源:衡水市卫健委_健康教育】 冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方! 天天吹空调的你,一定要记得生姜的这些妙用!赶走很多小毛病—— 生姜红糖水 夏日晨起,煮上一杯生姜红糖水饮用,可以促进消化液分泌,起到开胃健脾、促进消化的作用。同时,还可以祛风散寒,缓解风寒感冒症状。 姜枣汤 生姜与大枣熬制成汤,有和胃降逆止呕的作用,对寒凉引起的胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻有很好的缓解作用。 姜红茶 取红茶1~3克、鲜姜3片,放茶杯里用沸水冲泡服用,可缓解夏季喜食冷饮导致的消化功能减弱、胃肠功能紊乱的症状。 姜汤外敷 夏季在空调房中久待,难免会出现腰背、肩膀疼痛。可在煎煮好的热姜汤中放入少许盐和醋,用毛巾浸湿后外敷患处,有松弛肌肉、舒筋活血、缓解疼痛的作用。 声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com |
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