分享

喉咙的堵塞:被压抑的表达

 心理咨询师拉拉 2022-07-03 发表于广东

今天有位来访者谈到自己感觉喉咙被堵住,感觉不舒服,恰好也共时了我这几天的感觉。

喉咙被堵住,通常跟表达受压抑有关。

这几天我感觉喉咙有些堵,是因为和一个朋友谈到疫情期间感觉很不人道主义的一些行为,朋友极力为这些行为辩解开脱,并有点嘲笑和鄙视我的敏感,我也因为她的迟钝而进行了反击和驳斥,但心里终究感觉还是有些不舒服,有点堵,我在想,其实我在期望什么呢?

我期望她是可以跟我一样敏感的,对缺乏人文主义关怀的行为是可以有所体会,可以理解和共情的,然而,她不是。而且,她也有了一套强大的逻辑体系,或者说,比较坚定的人生观和世界观,她是这么看世界的,而我是那样看世界的,这个注定我们在某些问题上是无法达到共识的。这种无法达到的共识可能让我们彼此之间会产生隔阂和鸿沟,在某些问题的交流上只能点到为止。

当我意识到她不可能理解和共情我的时候,我在心里划了一条界限,不再跟她去讨论那些话题。

我尊重她的状态,我也尊重自己的状态。

不是所有的关系都可以深入到心灵的最深处,这个也没关系,那就让它待在它适合的层面就好。

酒肉朋友,君子之交,同道中人,利益伙伴,情感闺蜜,生活伴侣,精神友人,那么多的关系,那么多的点面,那么多的层次,组成了丰富复杂的我们自己。

最近梦里开始出现曼陀罗的雏形,对于关系的整合,似乎又更上了一个阶段。

    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多