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如何简单快速地消暑?白居易有好法子……

 宝妞 2022-07-04 发布于河南

古诗词赏析

看久了会写诗的


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小暑将至,如何消暑?

对我们来说,坐在空调房,或吹着电风扇,

便可轻易凉爽起来,而对古人来说,

想达到电风扇和空调的效果,实在太费劲了,

因而,古人便开始追求“心静自然凉”

白居易说“非是禅房无热到,但能心静即身凉”,

陈师道说“江上双峰一草堂,门闲心静自清凉”

都是一个道理。

今天,我们读一首白居易专门写“消暑”的诗,

愿你读后,心中也得一缕清凉。

消(销)暑

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何以消烦暑?端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

散热由心静,凉生为室空。

此时身自得,难更与人同。

——白居易

解析

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“何以消烦暑”,诗一开始就提出这个引人关注的问题:怎样才能消除暑热呢?“烦暑”即闷热、暑热,让人烦躁不安的热,既然不安便难以“端坐”,可作者偏说要消除此热,只须“端坐”在院子里即可。

这里的端坐,或许有“禅坐”(禅定)的意思,闭目盘腿,调整气息,断除妄想,涵养心性,自然有凉意袭来。

作者接着说“眼前无长物,窗下有清风”,眼里没有多余的东西,窗下则有清风徐来。“长物”指非日常必须品,如文房器物,从某种程度来看,这些东西几乎成了古代文人生活与精神的全部,多少人为此物所累,为此物所役,而难得大自由。所以,白居易说眼中没有了这些长物,才能真正融入自然,感受到窗下的清风。

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清风带走的不过是体表的热,内心的热,还须由“心静”驱散,嵇康在《养生论》中说“更宜调息静心,常如冰雪在心”,这也就是白居易所说的“散热由心静”。下句“凉生为室空”,又带出一个关键字——“空”,室空其实也是身空、心空,《心经》:“行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄”。观自在菩萨在禅定中发现,当五蕴皆空的时候,一切的烦恼与痛苦就消失了。没了烦恼,心中自然凉。

到今天,如果有人问你“何以消烦暑”,你该如何作答呢?

请以“何以消烦暑”为起句,作一首诗。

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