总结了10条人生经验

1.成年人要懂得为自己的行为负责任，不要逃避。

2.如果你没本事，脾气就不要太大了，否则你会惹来很多不必要的麻烦，如果你的能力不够，欲望就不要太大了，否则你会因失衡而过得很痛苦。

3.在你什么都不是，什么都没有的时候，凭什么要求别人都听你的。

4.不要高估任何所谓的关系，在金钱面前，都会瞬间瓦解。

5.不要太过善良，太过于迁就和忍让别人，这样别人会更加变本加厉地为难你，伤害你。

6.长大以后才明白，有时真相并非那么重要，反而往往会因为你说出了事情的真相，还得和别人说对不起。

7.偷偷努力，不必声张。他日成功，必有观众。

8.学会承受也是成长的一部分。

9.大家都很在很努力很辛苦的工作，生活，养家，并非只有你满怀委屈，所以不要抱怨。

10.不要害怕被拒绝，就算有时被拒绝了，也不要全盘否定自己。

我记得何老师说过很暖心的一段话“全世界的人都可以放弃你自己，但是你千万千万要看到自己身上的闪光点和优点。可能有的时候我们学得比别人慢一点，这怎么了呢，这并不代表你是一个差劲的姑娘，这并不代表你就做不成别的事。可能我们大家都有很吃力的时候，或者说在某个陌生环境里面，会质疑这是不是跟自己的能力相匹配。我们是可以看到自己的缺点和短板，但是更要看到自己身上的优点和自己的能量”。

何老师的这段话给了我很大的启发和帮助。曾经我因转行而到一家新单位，实行免费培训10天，由于完全没接触而且跨行的工作性质差异很大，每天培训的学习强度也很大，几乎天天下班后到家也要练习到晚上12点，很努力很认真去做了，最后考核的前一晚11.30分通知我们有2个女生没有资格参加考核。

当时确实很受打击，连上场的机会都没有，自信心被击垮到地板，自我怀疑。且不说这10天没有任何的报酬，连辛苦的付出都被否定的一文不值。当看到何老师的这段话，我瞬间眼睛酸酸的，很暖心❤，很快就重新建立了自信心，在我陌生领域里我确实比不过你们，但是去到我在行的领域里，你们也许也比不过我，所以这不足以说明我就很差。

我想告诉大家，当我们被拒绝时，千万不要全盘否定自己，一定要在心里告诉自己，即使我也有缺点但我还是很优秀的。

最后，一定要健健康康，平平安安，身体棒棒的！