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本文共1626字，预计阅读时间5分钟。 如果脚气是一种病，那大部分人都有。是的，夏天来了，天气越来越热，我们在家只穿拖鞋或凉鞋，只有去正式的场所时才会穿皮鞋。因为穿上皮鞋就会脚臭、发痒、起水泡、脱皮、溃烂、一挠就破皮等。 就如上一天班回家，脚丫子被皮鞋捂得是又臭又痒，即便是洗了脚也不管用；如果去朋友家做客，一脱鞋子就堪比生化武器，那真是太尴尬了；最崩溃的是还有传染性，一人感染，全家有脚气，真是防不胜防！ 前段时间，孩子打了几下午篮球，不想就闷出了脚气，买了许多药，一个多星期才治好。那段时间，家里气味难闻，还把我给传染了！这甭提多难受，仿佛千万只蚂蚁在脚心上爬，痒到我半夜都睡不好。
其实脚气没有那么难治！首先我们要了解脚气是怎么产生的，它是由真菌感染逐步让皮肤造成的病变，属于浅表性真菌感染。治疗上，以外用抗真菌药物为主，例如外用克霉唑乳膏，或者是硝酸咪康唑乳膏。 还可以用一些丙烯胺类、硫脲类、吗啉类、唑类、吡酮类等外用药，都是有效果的，两周一个疗程，但是要坚持两到三个疗程坚持涂抹，这种方式的最难的就是坚持，从医学角度说是患者的依从性较差。 还有一种药非常便宜，就是“复方土槿皮酊”，主治：杀菌、止痒；适用于趾痒、皮肤瘙痒、一般癣痒。一看它的功能就是专为脚气量身定做的，但医生一般不会开方，因为大家都知道其价格，太便宜。
得到这一个宝贵的经验，得感谢我这段时间天天到药店去，一来二去，药店的服务员都认识了我，也与一位老中医熟悉了，不知为什么会这么巧，我去药店买药，老中医几乎都在药店里，于是就聊上了。 老中医问我：“我看你天天在这里买药，家人的脚气应该好得差不多了吧？” 我回答说：“药是买了不少，好也是好了许多，但总是还有点脱白皮，应该是没完全好。” 老中医说：“是这样啊！要不你试试'复方土槿皮酊’，这药既便宜效果又好，我们以前都是用它治疗脚气。” 于是我在药店买了一瓶“复方土槿皮酊”，回家给家人试了一下，还真如老中医所说，这药效果真好，比起以前用的那些药效果要好多了，用了几天就好了。在脚气快好了时，老中医又告诉我一个秘密。
那天又碰到了老中医，他对我说：“还有一种药效果好，叫'苗族独方’，几乎能治疗所有的癣，这一种药我接触了快二十年了，一直在用，也介绍了许多人在用，有一个施工队的老板一次是买一百合！” 我有些吃惊这个药的效果，可是有这样的药吗？于是问：“一次能买一百合，这个老板肯定是用过多次，对这个药的效果绝对认可，不然不会推荐给手下的人用，真有这药吗？我很期待！在哪里又有买呢？” 老中医说：“其实用于治疗脚气的药膏有很多，只是我习惯了用'苗族独方’和'复方土槿皮酊’，所以对它们的效果知根知底，对别的产品不怎么看好，也许是我念旧了，哪里有买？可以留言给小编。”
最后老中医叮嘱我说： 治疗脚气要连续使用两周左右，即使症状缓解了，也要用足疗程，因为真菌比较顽固。再一个真菌的传染性比较强，患者一定不要与他人共用鞋、袜、脚盆、毛巾等私人物品，以免交叉感染，相互传染。 另外少吃一些辛辣、刺激性食物，多吃一些含维生素B族的食物，例如粗粮；也可以口服复合维生素B，一次两片，一天三次，连续服用两到四周。再一个情绪宜淡定，亢奋则容易诱发多汗，会加重脚臭。
如果要远离脚气，还是要做好预防，养成一个良好的生活习惯，才是根本。 (1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 (2) 平时不要穿运动鞋、旅游鞋子之类的。因为不透气，会造成脚上面的汗水特别多，从而引发脚气。 (3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 控制好自己的情绪，宜恬静，激昂则容易诱发多汗，加重脚臭。 民间有许多治疗脚气的方法，比如：用白萝卜煎液、花椒盐水、黄豆水、啤酒、韭菜汤水、高锰酸钾水每天泡脚治脚气，还有用碱面、食醋、黄精汁、无花果叶汁、芦荟每天涂于脚上治脚气，有待考证。 写于湘南千年水乡古镇大浦 2022.7.4.18:10 |
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