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进入7月，天气虽炎热， 但也阻挡不了我们出门爬山、游玩的脚步。有时候光顾着玩，就忘记自己在太阳下晒了好几个小时，甚至出现了头晕、眼花、浑身无力的情况，难受极了…… 应该是中暑了，喝点藿香正气水吧？ 且慢！！！  不是所有中暑 都能用藿香正气水来缓解 喝错了很可能加重病情！ 喝藿香正气水之前 要区分中暑类型 中医把中暑分为三大类，分别是阳暑、暑湿、阴暑。 1 阴暑 由于暑天受寒引起的，例如经常进出空调房间而出现中暑的情况； 此时需要通过疏风解表来缓解症状，而藿香正气水并不能达到这样的效果。  2 阳暑 由于暑热内侵，可能出现高热、大量出汗、疲倦乏力等现象，严重时可能还会出现虚脱现象。 此时需要清热泻火、养阴解暑，而藿香正气水属于温热型药物，所含的药物包括藿香、陈皮、半夏等，而阳暑的中暑患者如果再使用藿香正气水，会耗人津液，发散气血，反而会加重病情。  3 暑湿 湿热天气出现的类似中暑症状，例如头痛昏重，胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。 这些暑湿症状才适合服用藿香正气水，它能够解表化湿、理气和中，因此可以治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性肠胃炎、消化不良等疾病。  既然喝藿香正气水不一定可行 我们该如何处理中暑呢？ 中暑的正确处理方法 1迅速远离高温环境 将病人扶到附近阴凉通风处躺下，有条件的话移到空调房间。解开其衣服，同时使其双脚抬高，这样有利于增加病人脑部的血液供应，同时也起到散热的作用。 2及时补充水分 如果病人意识清醒，可让其饮用一些淡盐水。但补充水分不宜过多， 不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者，不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。 3迅速降温 首选物理降温。在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处用冰袋或冰块进行局部降温；还可以用医用酒精、温水反复擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，以加速身体散热，但要注意适度。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩，加速血液循环，以促进散热。当病人体温降至38℃以下时，就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。 注意，若单纯为中暑发热，此时的发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同，因此不建议服用退烧药，否则可能会适得其反。  网传降暑方法真的靠谱吗？ 除了用藿香正气水解暑外，网友们还有许多解暑方法，例如用西瓜皮或西瓜子煮水代茶饮、喝绿豆汤等，这些方法真的有用吗？ 1.西瓜皮、西瓜子煮水有降暑作用吗？ ● 西瓜皮煮水有一定的降暑作用 因为西瓜又被叫作“天生白虎汤”，有很好的清热祛暑的作用，而且西瓜皮煮水之后，入心、胃和膀胱经，所以不光能够去心火，还能够去胃火。  ● 西瓜子煮水没有降暑作用 网传可以用西瓜子来煮水。但在《中华药典》里面，西瓜子没有被记载为饮片，也没有解暑功效。  2.什么样的绿豆汤更解暑？ 答案：翠绿色的绿豆汤更解暑 来源：CCTV生活圈 |
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