世上最有效的长寿药！全然在一个“度”字中！（深有体会）人活一世，

世上最有效的长寿药！
全然在一个“度”字中！（深有体会）

人活一世，要活得久，就要讲究一个“度”。进退有度，才能避免自己陷入困境，成为一场灾难。

1、进退有度，无畏得失
卦分阴阳，构成了乾坤二气。一阴一阳，乃为大道，人生之本，便是阴阳二气，进退相融。老子曰：或损之而益，或益之而损。人生的起落，要象太极，有好的时候，也有坏的时候，有好的时候，也有坏的时候。周而复始，千变万化。人活一世，有进有退，有进有退，有舍弃，有得必有得，有相通之处，方能逢凶化吉。万事始于心，万事始于心。人要知进退，方能无所畏惧；不求得而失，则无悔。

2、情绪有度，无畏悲喜
许多人，都是因为情绪打了败仗，情绪失控。情感，是疾病的根源；愤怒，最终会伤害到自己。一个真正的强者，并不是没有感情，而是通过不断的变化，寻找一种平衡点，用“一”来解决“易”。放松身心，心情舒畅，可以延长寿命，祛除疾病。只有能够克制自己的烦躁，能够克制自己的情绪，才能让自己的生活变得更好。

3、人生有度，无畏结果
生活虽然变幻莫测，但一切都是命中注定的。有些事情，不能逆天，那么就让自己问心无愧，无所畏惧。不管结果如何，只要顺其自然，生活就会顺利许多。生命是如此的短暂。若是将所有的时间都用在现在的情况上，那么这辈子都会变得浑浑噩噩，充满了艰辛。

很多时候，我们只要改变一下自己的视角，改变一下自己的思维，或许，就能让事情自然而然地发生。人生漫漫其修远兮，莫要多想，放下心来，就能得到更多。要想保持身体健康和长寿，唯一的办法就是“度”。有度制衡，衡而适度，挥洒自如，把握好做人的度，才能称得上是一个得天独厚的人。
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