【滑炒鱼片】 材料 净鱼肉400克、胡萝卜片25克、鸡蛋清2个。调料宴友食用油1000克(约耗75克),绍酒(大匙、胡椒粉、精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、丝,蒜片各少许,淀粉适量。 做法 1、将鱼肉片成薄片,装碗内,加入蛋清,少许精盐,胡椒粉腌渍调味,上“蛋清浆”,下入四成热油中滑散滑透,倒入漏勺。 2、用小碗加入精盐,味精,胡椒粉,鲜汤,水淀粉调制成“芡汁”备用。 3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜片煸炒,烹绍酒,下入鱼片,泼入对好的“芡汁”,翻炒均匀,淋明油,即可。 材料替换 鱼片可用鸡片、里脊片替换,称滑炒鸡片、滑炒里脊。 口味变化 调味料中用香糟,称为糟炒鱼片。 【葱油鸡】 材料 去骨鸡腿2只,青葱2枝,姜5片,宴友食用油、绍兴酒1大匙,盐2小匙,白胡椒粉适量,蒜2瓣 做法 1、在鸡腿上放葱段,姜片,淋上绍兴酒,盐,白胡椒粉调味,蒸25分钟; 2、将蒸熟的鸡腿,取出放凉后切片,蒸好的鸡腿会生出很多鸡汤原汁,鸡高汤盛起备用; 3、油热后加入葱花和蒜末,炒至出香味; 4、熄火,加入鸡高汤,加盐和胡椒调味; 5、最后,淋在鸡腿上即可! 【豉椒炒鱿鱼须】 材料 鱿鱼须,辣椒,豆豉,宴友食用油、姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量 做法 1.将辣椒切块。 2.鱿鱼须切开洗净飞水。 3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼须煸炒。 4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒匀。 5.待辣椒断青后,加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。 |
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