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“光”这一物理因子已被广泛地应用于疾病的预防和治疗，即为光疗法。康复中的光疗法主要包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法。
本文将介绍光疗法中常用的一种——红外线疗法。 01· 什么是红外线 · 在光谱，有人眼可以感知的可见光，也有不可感知的不可见光。红外线即属于光谱中的不可见光，因其波长（760nm～400 000nm）长于红光，位于红光之外，因此称之为红外线。
02· 什么是红外线疗法· 红外线疗法，即应用红外线来达到预防和治疗疾病以及促进机体康复的方法。
03· 红外线的治疗原理 · 1.反射和吸收：红外线照射人体体表后，一部分被反射，另一部分被吸收。
2.穿透性：不同波长的红外线穿透人体的深度不同。有效穿透深度是指能量被吸收50%时的进入深度。
3.温热效应：红外线被人体吸收后与体内水分子产生共振，使生物体细胞处于高振动能级，产生共振和温热效应。 04· 红外线的治疗作用 · 红外线的治疗作用基础是温热效应。 热刺激皮肤内的热感受器以及血管壁的自主神经末梢，通过血管反射性扩张充血，血流加快，血液循环得到明显改善，物质代谢增强和营养状态改善，免疫功能得到提高。 强烈的热刺激可引起组织蛋白变性，产生组胺类物质，也可使血管扩张，出现主动性充血反应，使皮温升高。
不同组织吸收红外线的能力不同，其产生的热效应亦不同，从而产生一系列治疗作用，主要包括： ●缓解肌肉痉挛 ●镇痛作用 ●改善局部循环，促进炎症消散 ●减轻粘连，软化瘢痕 ●增强组织修复和再生能力 05· 红外线疗法的临床应用 · 1.术后康复：术后粘连、促进伤口愈合、外周损伤病症、长时间卧床导致的褥疮等; 2.肌骨康复：软组织损伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、肩周炎、消肿等；
3.烧伤康复：烧伤后慢性溃疡、烧伤后感染等； 4.妇科康复：痛经、月经不调、盆腔炎、外阴炎等；
5.常见老年病康复：各种原因所致的骨性关节炎、膀胱炎、前列腺炎、淋巴炎等；
6.慢性或神经炎症：其慢性淋巴结炎、慢性静脉炎、慢性胃炎等、神经性皮炎、神经根炎等； 7.其他：痉挛性或弛缓性麻痹等。 06· 红外线疗法的设备 · 在康复工作中，红外线疗法是通过红外线治疗仪完成的。
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