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本文是芳心的第97篇原创文章
作者 | 芳心 自从我开了这个公众号，就不断有朋友通过微信和邮件咨询我感情问题。 首先，我得到的信息是片面的。其次，我的观点也是有偏见的。再次，我回复咨询只是善意，并非义务。最后，我的意见仅供参考借鉴。 好，言归正传。讲讲最近我经常接收到的抱怨—— 我老公/老婆要求我这样那样；我男朋友/女朋友经常用分手要挟我；我们之间的摩擦每次都是争吵收场，却毫无好转；我对TA很愤怒也表达了愤怒，但毫无效果。 你是不是明确 表达自己想要什么？ “我希望房间很整洁”；“我希望你的钱都交给我”；“我希望你不要和别的女人太亲近”…… 你以为自己表达了自己想要的，但上述这些“想要”往往不具备执行性，因为“不明确”。 第一，由于各自的经验和观点的不同，两个人对于同一个词或者概念的判断往往是不一致的。 比如，每个人对于“整洁”、“太亲近”的标准是不一样的，对于“你的钱”的范围也有不同的理解。 在提出自己想法的同时，一定要充分沟通，两个人对于这个想法的判断是否一致。 第二，如果判断不一致（大概率都是这个情况），请尽量明确彼此的要求。 比如，什么是“整洁”的明确要求？我希望卫生间地板上，不要有肉眼可见的一团团头发（5、6根头发绕结在一起），但分散的2、3根头发可以容忍。 比如，什么是“你的钱”的明确要求？我希望你工资卡上的固定工资（一般比较稳定，可以定量），可以交给我做家庭生活费，但奖金、加班费等，你可以自己留着。 比如，什么是“太亲近”的明确要求？我希望你在晚上11点以后，不要和女性电话或者微信聊天，除了和同事或者合作方的必要沟通。 上述的要求没有什么对错，只要彼此接受即可。要求越明确，对方如果同意，越容易遵照。 很多时候莫名其妙的争吵，都是因为双方对一个问题的判断不一致，最后上升到人身攻击。 你是不是给出了 合理的解决办法？ 很多时候，明确自我要求的同时，也包含了解决办法的考虑。但为了让两个人更能和谐生活，请把这个方法进一步合理化。 第一，我希望你怎么做，你如果这样做，我会感到很开心/幸福。 既然是感情生活，就多从感情上鼓励对方，而不是压迫对方，甚至威胁对方——如果你不这样做，我就分手/离婚。 实在迫不得已，真要威胁对方，请给出“可置信威胁”——对方相信你有这个实力和本事做出这样破釜沉舟的决策。 有句话说得好，老虎不发威，当我是Hello Kitty？你有当老虎的实力，可以像小猫一样撒撒娇。 但你只有小猫挥挥爪子的实力，却成天像野猫一样动不动乱叫“分手啊、离婚啊”，还要别人当你是老虎，受到女王一般的重视，那就是个一点都不好笑的笑话。 第二，我希望你怎么做，为了让你这么做，我愿意怎么配合。 比如，老公对家庭环境整洁很重视，又觉得维持整洁是老婆的责任，那么，可以提出配合方式——老婆在拖地的时候，老公会陪着讲话，帮忙换水、拧拖把、刷拖鞋等等。 比如，老公很愿意和工作中遇见的女性聊新闻，为了降低老公和别人“撩骚”的概率，老婆也可以了解一下老公工作领域的新闻，让双方除了生活琐事以外更有话题可聊。 第三，我希望你怎么做，为了让你这么做，我愿意付出什么代价。 比如，老婆要求老公把工资都上交“家库”，老婆可以表态，我能用这笔钱进行理财，如果这笔钱每年没有超过5%的收益率，我愿意自己额外赚钱来贴补。 比如，老公要求老婆把家庭保持非常整洁的状态，老公可以提出，花自己的零用钱请一个钟点工，每周配合老婆进行一次大清扫，保持窗明几净的环境。 上述的解决办法不一定适合你的感情生活，但双方要保持“解决问题”的心态。 这个办法不适合，总有别的办法适合，但如果不动脑筋、不做妥协，生活必然处处都是死结。 你是不是本着 互相尊重的平等态度？ 每个人对自己的感情生活都有独特的要求，只要在法规道义的范畴里，都是可以被支持和被理解的。 但为什么很多人的感情生活还是冲突不断呢？除了很多人不明确自己要什么之外，还有遇到摩擦就抱怨、愤怒，不想解决办法的生活态度。 好，也有提出解决办法的，但为什么对方就是不同意，或者阳奉阴违呢？ 很大程度上，可能是自己或者对方没有意识到，感情中双方应该是平等的。 当你希望对方配合你，实现你想要的生活状态，你也必须有付出，满足对方对满意生活状态的追求。 你一味希望对方因为你而改变，但自己却不做任何妥协和配合，这不是一种解决问题的合理态度。 除非你们感情状态一开始就不是平等的，对方大部分生活都得依赖你，你负责对方的大部分生活，那么或许你可以强悍一点提出自己的要求，表达自己的愤怒。 对，就是题目中说的，“有实力的愤怒”。 但如果你没有这个实力，却还要这么强悍，这种不平等的感情生活是难以为继的。 对方既不负责你大部分生活，却还要对你的生活指手画脚，换作你，你愿意吗？ 为什么很多人一味抱怨感情生活和对方态度，甚至在外人面前屡屡表达不满甚至愤怒，却迟迟不作出改变？ 那是因为TA自己知道（或者潜意识知道），自己在这段感情中，没有实力say no。 TA只能一而再再而三地用抱怨和愤怒，来抒发自己受委屈的情绪，换来短时间的心理平衡，再投入感情生活中继续承受负面压力。周而复始，恶性循环。 对于这样的朋友，很抱歉，我无能为力，只能表达哀其不幸、怒其不争的遗憾。 每个人都得为自己的幸福和不幸负责，不应当把幸福或者不幸的责任强加在别人身上。 要靠别人给的幸福，要怪别人给的不幸，都是没有实力的逃避。 我们都应该想想，在感情生活中，自己到底有什么，对方非要你不可的实力？ |
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