公众所知，蜂蜜是一种健康、天然食品。吃蜂蜜可以增强免疫系统，因为它具有抗病毒和抗菌特性。那同样作为蜂产品的蜂蜡效果如何呢？蜂蜡能吃吗？
回答是肯定的，蜂蜡是可食用的，它富含维生素和营养素。整个由蜂蜡制成的蜂巢都可以吃。包含蜡质巢房和里面蜂蜜的巢蜜，更被认为是一种天然的美味，价格比过滤出来的液态蜂蜜还高。蜂蜡是一种由蜜蜂制造的天然蜡。蜜蜂分泌蜂蜡并将其制成六边形巢房以储存蜂蜜、花蜜、花粉，并养育它们的后代。据报道，蜂蜡由至少284种不同的化合物组成，主要是各种长链烷烃、酸、酯、聚酯和羟基酯，蜂蜡的确切成分因地而异。对食用巢蜜的人来说，许多人喜欢的是体验咀嚼和甜味并存的快乐。新鲜蜂蜡柔软耐咀嚼。最好吃的巢蜜是由白色或透明的新鲜巢脾制成，而且巢房壁非常薄又柔软。蜂蜡由蜜蜂腹部的8个蜡腺分泌。通常是年轻蜜蜂产蜡，随着蜜蜂变老，腺体开始萎缩。蜂蜡原本是透明无色的，但随着花粉和蜂胶的加入，蜂蜡最终会变成黄色和不透明。工蜂要分泌蜂蜡，蜂巢中的环境温度必须为33至36℃。蜡鳞片非常小，一般宽3毫米，厚0.1毫米。制造一克蜡大约需要1100个鳞片。一旦蜡鳞片被分泌出来，工蜂就会用它来建造巢房。蜂蜡含有有益于免疫系统的维生素、抗氧化剂和酶。蜂蜡还含有花粉，通常被用作增强免疫系统的补充剂。巢蜜中的蜂蜡和蜂蜜含有维生素、矿物质和碳水化合物（糖）。它的高碳水化合物含量是天然能量的良好来源。苯酚和抗氧化化合物存在于蜂蜜中，储存蜂蜜的蜂蜡也有此成分。这些抗氧化剂与降低患心脏病的风险有关，可以保护身体免受部分损伤。吃蜂巢可以让人睡得更好。巢蜜最作为蜂蜡的直接补充方式，可为身体提供适当的糖平衡以增加胰岛素。进一步诱导身体产生一种叫做“血清素”的物质，这是一种可以促进情绪稳定并有助于睡眠的化学物质。最简单直接的方法就是直接吃巢蜜，咬一块嚼一嚼。甜甜的蜂蜜从巢房中溢出，唇齿甜香。同时蜂蜡的质地像口香糖，也可以有咀嚼的快感。最终将蜂蜡残渣吞下或吐出都是可以的，吃下更好。吃巢蜜不用拘泥，我们大天朝的人就没有为食物无法入嘴而为难过，加热吐司片夹巢蜜甚至用热馒头夹巢蜜都可以，一点温度软化蜂蜡，柔柔软软吃进嘴里，甜蜜而满足。总而言之，蜂蜡是一种由蜜蜂制造的天然蜡，含有丰富的维生素和营养素，是完全可食用的。补充蜂蜡最方便的方式是吃巢蜜，可起到增强免疫系统、补充更多能量、有益心脏健康和提供更好的睡眠等作用。
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