如何活得自在呢？

自在，自己跟自己同在的一个状态，也就是身心合一。

我们不妨问问自己：有多久没跟自己待在一起了?去问问吧。。。

如何活得自在?对过往不纠缠，对结果不期待，对他人不控制。互勉！

这两天状态不在线，没有精力来为大家准备文章，分享一点当前的感悟。还有，今晚直播也停一下。多谢理解。