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幸福懒妈妈:减肥健康100天(一)

 懒妈妈瑞霞日记 2022-07-07 发布于山西

我要减肥了,视频日记减肥成果。日更100天,请大家监督!

此话一出,昭告天下,为的是不给自己留退路!

哈哈,此处我把自己当做大人物了

从我记事起,我妈妈就是个胖胖的中年妇女。

妈妈肤色很白,腰粗粗的,肚子大大的,胳膊下面的肉肉松松垮垮的。

每逢夏天,妈妈在院子里的饭厦下面给我们一家子做饭,后背出汗,衣服总是湿漉漉的,粘在身上。

我很心疼妈妈,总在旁边给她扇扇子。

妈妈很节俭,好吃的,都是给我们的。剩菜剩饭,都是给自己的。

后来的后来,我长大了,看到妈妈以前的照片,我才醒悟,原来我妈妈以前,也是一个美丽的女子。

后来的后来,2015年8月,妈妈去世了。

妈妈去世后,我在心里给自己说过无数遍,我要爱自己,我不能像妈妈那样,一辈子围绕着家人转,一辈子心里只有家人,没有自己。

但是,但是,我只改变了一部分:

比如,我特别舍得给自己投资,我投资自己的大脑,学习、提升,穿衣打扮;

但是

我发现在饮食健康方面,我其实还是沿袭了妈妈以前的习惯。

比如,孩子们吃饭,是断然不加饭的;而我不是,做多了,我舍不得倒掉,于是,都进了自己的胃里。

而且

天呐,这个习惯,真的很顽固,像嵌入了骨子里。

再加上,我自小就胃口极好,吃饭不馋;包括怀孕期间,也从来没有吃不下饭的时候……

这倒好,家庭主妇这个位置做久了,我也成了一个妥妥的中年大妈~

此次减肥任务艰巨!

目标体重是55kg,目标腰围应该是70cm!

今天是我下定决心的第一天,接下来100天,拭目以待吧,瑞霞,给自己一个完美答案哦!

我是热爱分享,热爱文字,热爱商业的幸福懒妈妈

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