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无极桩完整详解版,莫子老师带你练站桩
无极桩完整详解版,莫子老师带你练站桩。
无极桩答疑:挂肩、尾闾
无极桩答疑:挂肩、尾闾。学生问:挂肩是往后挂实了,感觉到胳膊的下垂牵拉,脖颈上竖之感?李老师解答:可以在两者间对比过渡,但以后则要趋自然为好。学生问:尾闾是一直保持前收之意还是间或有竖直...
无极桩答疑:意动(李光昭老师点评)
无极桩答疑:意动(李光昭老师点评)老师点评:易犯错误:1.形不动,意也动不起来。2.意动虽动起来,但出动“忙乱”、“无序”。1.无极桩以站为主;老师小结:形与意的分合,是太极拳道修为的核心,...
无极桩与混元桩的区别体会
无极桩与混元桩的区别体会从去年十一月份开始站无极桩到现在有半年多一点时间,感觉效果不错,在站桩时身体哪儿不舒服就会去调整哪儿,刚开始学站桩时身体是按照标准的动作去做,到后来就不需要如此,...
站桩使我的人生旅途充满了活力和喜悦
站桩使我的人生旅途充满了活力和喜悦我是徐琦,网名小飞马,今年69岁了。就在玩手机的时候,忽然我被一段无极桩视频所吸引,我全神贯注...
无极桩答疑:意动
学生问:无极桩功中意的流转,是不是一定要坚持循行一定的路线画圆?意的流转巡查任意起始、任意结束可以不可以?李师解答:意动可以任意起始。初期应循一定路径,以便于把意动体会真切!学生问:意的...
尋易道人郭老师谈无极太极心得
尋易道人郭老师谈无极太极心得李老师在“无极太极推手修练目的和要领”一文中讲:学习无极太极推手,不但可以自卫防身,而且可以更好地养生强体、延年益寿。并提出,习练无极太极推手需要把握三个关键...
太好了!李鸿义老师的无极式站桩
李鸿义老师的无极式站桩。
桩功的这些错误你也有吗:站桩几个月,让老师一看,方知错了这么多
我知道已是入了宝山,窃喜之余每日研读书籍,揣摩视频,对照着开始无极桩和混元桩的练习。积累了一些经验后,便约刘老师老师在4月1日进...
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