 从小就被教育说，做人不能把喜怒哀乐摆在脸上，那是情商低的表现。 即便再生气，也不要表现出来，再不满，也不能让别人看出来。 我做不到，所以我情商低。 辞职之后的这几年里，我的情绪稳定了很多，也不怎么发脾气了。我把它归功于当年的毅然决然。 可慢慢地我发现，自己的情绪稳定并不是因为辞职后的生活有多么顺遂，反而是因为不在乎了。 至少目前我的感觉是这样的。 我妈更年期，发起脾气来自己都不知道，说话也是吃了火药，冲的很。从最开始的愤怒，到现在的平静，我甚至被骂了也是没有任何反应。 有时候，遇到事情，矛盾重重。对方火冒三丈，我却感觉自己像个局外人，甚至有时候还能笑脸相迎。 我以为，我真的像书上说的那样，“早已戒掉了情绪”，可我只是情绪稳定，并不是说没有情绪，特别是对愤怒，我自己既不会发火，也不会因为别人发脾气而爆炸。 我想着，应该是年龄到了，所以才总有一种心如止水的状态。 对此，我妈很是欣慰，她觉得我终于不再是低情商的人了。 在某一天里，我独自窝在沙发上时，突然意识到，我的情绪稳定，是因为我经历了很多事情，也做到了课题分离，能够不过度把自己代入别人的情绪，所以才能从容淡定。 小孩子把喜怒哀乐摆在脸上，是因为他们不会掩饰。成年人把喜怒哀乐放在心里，是因为他们太擅长掩饰。 而我，仅仅是因为无感。或者说，是潜意识里的习得性无助。因为发脾气改变不了任何事情，所以不想再动气了。 别人在背后嚼舌根，我无感；冲我大发雷霆，我无感；对我冷嘲热讽百般刁难，我依旧无感。 如果不是因为我喜欢吃肉，六根不净，否则我真的可以直接剃度出家了。 说什么成熟的人可以控制自己的情绪，可以戒掉自己的情绪，都是些不负责任的话吧。人的情绪就像空气一样，又怎么可能戒掉呢？ 你以为的戒掉，只是把它们压在了心里。对外是成熟了，对内得消耗大量的心理能量吧。 还好我不够成熟，也永远不希望自己成熟。 |
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