教大家润肠通便良效方

瓜蒌仁，捣碎，当归，加水200毫升，煮开后，把药汤喝下。服用一两天后，就能畅快通便了。而且不会伤害身体，可以长期服用，非常有效。比清肠茶好百倍。
 
正常一两天后就畅通了，并且可以经常食用，安全有效，比所谓清肠茶、通便茶好，最起码不含有寒凉和腹泻的成分，不会加重便秘的风险。