 编者按 “偶然看到3小时拍头班，报了名，才发现一个拍打的新天地。我基本上每天坚持40-90min拍头，头上无数大包......现在偏头痛有缓解，姨妈前胆经痛明显缓解，在家里可以基本上不戴帽子，明显还有痛点，但我并不畏惧”。 大家好！我是一名2.5岁宝宝的妈妈，边上班边带娃边参加我们这个地毯班，所以只能坚持完成每天的拍打任务，没有过多的时间组织语言去打卡。 我身体一直脾虚，较堵，2018年左右知道有拍打，后面生完小孩产后偏头痛，刚开始只是冬天怕风，后面来姨妈前10多天两侧胆经麻胀，在家也不能摘掉帽子。去年冬天开始重视这个事情，吃中药配合每天打酱油似的拍一拍各个部位。 吃了4个多月中药，没有效果，我认识到我是太堵，中药对我没有效果。偶然看到3小时拍头班，报了名，才发现一个拍打的新天地。我基本上每天坚持40-90min拍头，头上无数大包。后面看到地毯班，没有丝毫经过思考，就报了名。  前期就看到有友友分享拍头的经验（感谢那位拍友），从很痛到没那么痛到不怎么痛到怎么都不痛。我更加坚定了信念，想着起码要坚持几个月试试，毕竟也没有别的办法了。 经过一段时间地毯班的学习及大家的分享： 1、坚定了拍打的信念 2、坚持拍就好，不用想那么多 3、心法不到位的时候，注意力容易不集中的时候，感受每一掌的痛，痛与痛的区别 4、要给身体修复足够的时候，给拍打拉筋足够的时间 5、做人佛系一点，心胸开阔一点，大方一点。 现在偏头痛有缓解，姨妈前胆经痛明显缓解，在家里可以基本上不戴帽子，明显还有痛点，但我并不畏惧。 我想我可以坚持拍下去，感恩能有这个机缘更深的认识拍打。 包女士 2022.5.11 |
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