一、夏季要做体检的4大理由【整理摘编：时英平】1.及时发现隐藏疾病夏季酷热潮湿，人体的新陈代谢加快、血液循环加速，会加重心脏负担。 但这些症状在夏天较为常见，很容易被忽略，安排一次全面体检能及时对健康状况查漏补缺。 2.冬病夏治大家都知道，冬天是各种疾病的高发季节，胃肠炎、腰颈椎病、呼吸系统疾病层出不穷，三天两头都要去医院。 而夏天的症状会减轻甚至消失，让人放松警惕。 这种时候，就要“治未病”。 通过体检发现身体内隐藏的小毛病、及时治疗防患于未然。 试试夏天来一次体检，让冬天过得轻松点。 3.淡季人少不排队夏天很多人都不爱出门，周末更是宁可待在家里吹空调。 其实这时候早早起床，趁着清晨去体检，排队的人相比其他月份少很多，做完项目也不用太久。 然后吃个体检套餐里送的早餐，再悠悠闲闲逛回家，耐心等体检报告就好了。 4.穿着轻薄方便善妹记得有一年冬天去体检，由于没经验、抽血的时候秋衣卡胳膊上了，扒拉了好半天才采血成功。 善妹这个社恐急得汗都要出来了😭。 而夏天穿得少，不管是抽血、采尿，还是各种超声，都比冬天更方便。 二、关于体检的4大误区，你都知道吗？1.检前不用做准备？有人说：体检不就是去体检机构、把项目全做一遍，等结果就好了，还做什么准备？麻烦。 其实不然。 体检是为了评估当下健康状况，如果不做好检前准备，很容易导致体检结果有偏差、体检就白做了。比如：
所以，体检前一晚，要做到不暴饮暴食、不酗酒、不剧烈运动、不熬夜。 晚上8点前最好停止进食，可以少量饮水。 2.不想做的项目，可以随意弃检？要说弃检率最高的项目，肛门指检、便检、妇科检查绝对“名列前茅”。 很多人因为怕麻烦、嫌脏、不好意思等原因，白白放弃这些检查，善妹觉得很可惜。 肛门指检可以发现痔疮、直肠息肉、早期直肠癌、前列腺增生、前列腺癌等； 便检可以发现消化道炎症、消化功能不良、寄生虫感染等； 妇科检查不仅可以发现各类妇科炎症，还是女性常见癌症的重要诊断手段。 总之一句话：别随便弃检。 3.拍胸片/CT会致癌？善妹发现，父母这辈很多人对“放射性”检查有无与伦比的恐惧。 从辐射想到核辐射，从核辐射想到畸形儿、变异人…… 必须承认的是，备孕或孕期女性确实要尽量避免放射性检查，胎儿对辐射敏感性比成人高，容易造成智力障碍、生长迟缓等。 但成年人是有一定的辐射承受能力的：只有遭受100mSv以上的辐射量，人体患癌的概率才会有比较明显的增加。 对于普通人来说，建议一年接受的辐射低于5mSv/年。 一次常规放射检查的辐射量是多少？ 答：胸片是0.1mSv；低剂量螺旋CT是1mSv甚至更低；而容易造成误解的超声和MRI检查，根本不含易诱发癌变的电离辐射。 所以只要项目安排合理，一年一次的体检根本不足为惧。 4.体检报告看到“阳性”就完蛋了？成年人除了信用卡账单，最怕看的就是体检报告。 其实40岁以后，不少疾病的发病率呈指数升高，体检结果异常几乎是不可避免的，但也不用太过忧心。 找医生看看结果，就会知道哪些结果是比较严重、要立刻去医院复查；哪些只要定期随访即可。 关于这点，善妹就要夸夸咱善诊了。 善诊的体检报告里会附赠三甲医生体检解读，让一次体检能最大限度发挥作用、指导体检人的健康管理。 三、体检准备，做好5件事1.体检前一天清淡饮食，晚上八点后不要进食、可以少量饮水； 2.体检前早睡早起，不要突然剧烈运动； 3.采血时间比较早，尽量9点前到达完成采血，夏天气温上升快，如果能早点到更好； 4.女性体检避开月经期，不然会做不了妇科检查和尿检； 5.避孕或孕期不做放射检查（X光、CT等），体检当天尽量不带金属饰品。 |
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