|
有一些年轻人会争论，过程重要还是结果重要。一人说，结果重要。没有想要的结果，再多的过程也是无用。另一人说，过程重要，没有好的过程，怎么会有好结果。争论者，将过程与结果对立起来，认为它们是不同的两个东西，这是常见的二元对立的思维模式。 事实上，过程就是结果，结果就是过程。在品质、质地上，它们完全是一个东西。只不过，在数量上有所不同。常说的结果，是大量过程的积累，是过程的聚焦效应，因此说它是大过程。常说的过程，是结果的分拆，是过程的离散效应，因此说它是小结果。如果过程和结果，不是一个东西，过程怎么能变成结果。 有什么样的过程，就会有什么样的结果，因为它们是一回事。如果你经历了一个过程，但结果不是你想要的，只有一个原因，那就是过程已经发生了偏离，而你并没有发现。你以为你的过程是合理的，你以为你在正确的轨道上，但实际上已经偏移了。过程差之毫厘，体现在结果上，就是谬之千里，因为结果是大量过程的聚焦显化。 读者：老师，刚刚看了今天的文章（小我之所以称为小我，因为是真的小，小到完全可以被满足），今天这个问题困扰我也有，我刷视频的时候似乎是在逃避什么，又似乎是在渴望什么，那种感觉很奇怪，没有运动之后的收获感，没有好的感觉，只有懊恼的感觉。似乎是个愉快的过程，糟糕的结果。生活中有太多的上瘾症是愉快的过程，懊恼的结果。 我：你没看懂。愉快的过程，必然是愉快的结果。过程是小结果，结果是大过程。如果结果是不愉快的，那么过程必然是不愉快的。愉快向不愉快转变的过程中，是身心的舒适程度在下降。这个下降的过程，一定是有信号的。而你们没有察觉到可以让你们及时终止那个过程的强有力的信号。 读者2：放松真是好难好难啊………… 我：并不难。当你想要放松的时候，就已经开始放松了。只是放松，也需要慢慢的积累。越放松，越有力量，反过来，也是一样。 读者2：这句话有意思，我可能以为放松的结果才是放松了，没达到彻底放松就是没放松，原来想要放松的时候就也算开始了.... 我：过程是小结果，结果是大过程。 知道过程就是结果，自然也就会活在当下。你想要的结果，在你想要的那一刹那，已经发生了。然而，由于感知力的缺失，察觉能力的不够，你感知不到这一真实，你误以为什么都没有发生。从真实的发生，到你感知发生，这中间有一个时间差，有一个空间差，正是因为有这个差别，也就有了过程和结果的区别。 在我们可以感知的层面，过程和结果看起来是不同的，即便你认为是不同的，也并不要紧，你可以同样的对待。或者说，你要明确，过程和结果同样重要。如果过程不重要，那么人活着也就没有任何意义了，因为活着的结果只有一个，那就是走向死亡。如果结果不重要，那么也就失去了方向，失去了目标，陷入混乱和无序，也感受不到任何的意义。 不论你想要的结果是什么，享受过程，用心付出，就已经足够了，哪怕最后没有理想的结果，你也早已经在用心付出的过程中，得到充分的满足了，结果是什么样，你反而不在乎了。有则更好，没有也没关系。那些急于想要结果的人，恰好是忽视过程，在过程中没有得到满足。这样一种情况，也很难有理想的结果。也正是他们预料到这一点，他们的内心倾向于相信自己得不到那结果，才会更加急切的想要。 |
|
|
