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“补白大王”郑逸梅笔耕铸长寿 一一学习名人养生之要道(四)
郑逸梅，名愿宗，字际云。著名文史学者，誉高的文史掌故作家。辞世于1992年，享年97岁。 郑老有自己一套独特的养生长寿之道，就是笔耕不辍。 从1913年(18岁)开始至上世纪80年代，共写了1706篇人物传记，出版了30多种单行本和其他著作，总约五、六百万字，被报界誉为“补白大王”、高龄作家、高产作家。就在他去世前20天，仍笔耕不辍。
由于郑老一生致力于写作，逐渐养成了良好的人格和心理，即以静陶情，以爱培趣，以乐铸寿。在此乐河中游泳如同进入了一所特殊的学校，始终接受着良好的熏陶，为精神的不断升华、道德的修养规范、欣赏的积累提高等开拓了一块长寿的理想宝地。 郑老为了更好地写作，慢慢又养成了藏书的习惯，凡有价值的书籍都必购，“文革”时造反派“扫四旧”从他家抄走了几卡车书籍和资料。由于尝到了藏读的甜头，所以被“解放”那年已逾古稀的郑老故好重萌，凡见好书必嘱儿孙代购。他风趣地说：“时下人都羡慕万元户，我则争当万卷户。”因为他深深体会到“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。
由于郑老的长期写作，从而寻到了做人的真谛和养生之道。 首先，心态平和，性格幽默风趣。他认为，幽默不仅是文章的情素，而且是一种智慧的生活态度，可以化苦为甜，化失为得，消除尴尬，打破隔阂，给自己带来慰籍，给生活带来乐趣。 比如，在大热天他常简装赤膊，客来也不穿衣，却说一声“赤诚相见”。他年迈，已发脱齿摇，逢人张口相示，说自己是“无耻(齿）之徒”，并随之一笑。文革中自己被批为“臭老九”，他就找人刻了一枚闲章“秋芷室”。别人不解，他幽默地解释道：“秋芷室”若“臭知识”也。一为纪念那荒谬岁月，二则也属“反其道而行之”。 其次，自寻开心长寿药。曾有人问郑老养生之术，他说：“无也！自寻开心而已。”爱写且不辍就开心，只要运筆一切便置之度外，尤其完成灵感时，更是开心之极。老人认为，大千世界，茫茫红尘，人生于斯岂无不恼者，要紧的是自寻开心，善自排解。
另外，郑老平生爱菊爱梅，“人淡如菊，品逸如梅”。他筆名“逸梅”，是否缘于此不得而知。曾有人问他，何日所生？他笑答：九月菊花盛开时。并又戏曰：“吾死期可提前奉告：五月。因李白诗曰：江城五月落梅花。”闻者先是惊诧，后便抚掌大笑。 其三，不比为贵，顺其自然，不养之养。由于郑老陶醉于写作，便无时去思考和顾及其他。 如，吃饭很隨便，很不讲究，什么营养不营养，想吃什么吃什么，尤喜荤腥，特别爱吃猪蹄，他说这是“不养之养”。因此平日感到精力足，神情盛，保证了自己笔耕不辍。 他还说，长寿还要会交往，“不与富交我不贫，不与贵交我不贱。不贫不贱就能常处乐境”，并以此作为自己的座右铭和终身奉行的“箴言”。这大概也是他爱文、爱写、淡泊一切的衍生效应吧！(待续) 作者：李冬銮
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