洋葱是糖尿病的克星吗

没有洋葱是糖尿病的克星这种说法，只是洋葱含糖量不高，在糖尿病时，进食后不会对血糖产生明显的影响。

洋葱含有多种维生素，同时膳食纤维也非常丰富，含糖量也不高，所以在糖尿病时吃洋葱是有一定好处的。但并非说洋葱就是糖尿病的克星，更不能单纯吃洋葱，而放弃其他的饮食管理，甚至药物治疗。

在糖尿病时仍然要坚持综合的饮食营养治疗和合理的运动管理，在此基础上，如果血糖控制不佳，还需要进行医学药物治疗。

糖尿病患者的更多健康饮食知识，可咨询专业营养医师，在医师指导下合理饮食。

更新时间：2022-07-06