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花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正步入人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。如何从容度过生命的后期，取决于我们的体魄和心态。 人生暮年，即晚年，指告别职场生涯，渐渐不参与劳作的这个年龄段。 古人称：“五十杖于家，六十杖于乡，七十杖于国，八十杖于朝。”----《礼记》。杖，即拐杖，意为享受天年之乐。也就是说，人50岁入暮年，不再劳作，在家拄拐杖。我国现行的政策，把六十岁定为退休年龄，以此为暮年。 暮年就是人的“生命后期”，要当一回事。据统计，暮年是三高、心冠脑梗、癌症的高发时期，高发人群，一定要注意身体，调整好心情。 这个时间老年人的感情往往是凄冷和惨淡的，常常在枯寂中自我封闭，冷眼观望，易成痴呆，故要因势利导，使其豁达开朗 。人要活得有水平、有品位、有质量，老来更要懂得放下一切。 60—70岁，在于隐退，退出职场，淡忘情场，走进自然，动中求静，放弃欲望，静中求动，普渡慈航。 70—80岁，人老心衰，万法皆空；修身养性, 乐在其中；清茶淡饭，多练气功；高风亮节，驱恶避凶。 80--90岁，人生八十古来稀，类似植物呆若鸡；生死路上少停留，身患疾病快求医；尽享天伦延寿命，早日超升爬天梯。 90岁，风中残烛令人忧，人到残年命枯朽；能活九十岂容易，残年依稀魂魄流；百年之后谁不死？寿享九十信天游…… 人生在世，生而长、壮而成、老而衰，朽而亡，这是生命无法抗拒的规律。人能不能在这期间活出品味，全凭先天的造化与后天的造就。 夕阳是陈年老酒，夕阳是一道风景，持续时间太短，阎王爷叫走就走，该留便留，超然辞世，往生极乐，莫忘留给后人一份快乐永久！    |
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