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天气炎热,不要总是给孩子吃雪糕,试试这个做法,没有任何添加剂,孩子吃着营养又放心!

 懒懒爱美食 2022-07-11 发布于广东

天气炎热,不要总是给孩子吃雪糕,今天我们用绿豆和牛奶来做一份超级好吃的甜品,入口即化,冰冰凉凉的,奶香味浓郁,也没有那么冰,特别是对小孩子的肠胃特别的好,最重要的是没有任何添加剂,孩子吃着营养又放心!

食材准备:300克绿豆,两盒牛奶,少许的白糖,少许的白凉粉;

第一步:首先我们准备300克绿豆,再准备两盒纯牛奶,先把绿豆倒入小碗里,再加入适量矿泉水,把绿豆淘洗干净,洗掉里边的灰尘,洗好后控干多余的水分,放小碗里。

第二步:接下来把清洗好的绿豆直接倒入锅里,先开大火翻炒两分钟,把绿豆的水分炒干,水分炒干以后,开小火继续翻炒两分钟(绿豆提前炒一下,可以节省煮制的时间,还可以把绿豆的营养全部都煮出来),两分钟后我们再加入100克白糖,再倒入滚烫的开水,再用勺子搅拌一下,搅拌至白糖完全融化,就可以盖上盖子,大火煮十分钟。

第三步:十分钟后,打开盖子,锅里的汤已经变成绿色,闻起来特别的清香,再盖上盖子,再煮5分钟,5分钟后关火再焖三分钟,这时绿豆已经开花啦,煮得非常的漂亮,我们这样煮的绿豆粥营养又好喝。

第四步:我们把煮好的绿豆捞出来,剩下的绿豆汤也不要浪费,先把煮好的绿豆放入好看的模具里,用勺子铺均匀,像上面图片这样就可以,接下来我们再取出一碗绿豆汤,把绿豆汤直接倒入锅里,倒入250毫升纯牛奶,再加入60克白糖,这样吃起来更加的香甜,奶香味浓郁。

第五步:接下来向里面加入50克白凉粉,搅拌均匀,搅拌至白凉粉完全融化就可以,然后开大火煮五分钟,把锅里的牛奶煮开,煮香,煮到非常沸腾的时候,我们关火,趁热把煮好的牛奶倒入模具里,和绿豆融合在一起,最后我们等到自然放凉以后,把它放冰箱里冷藏两个小时。冷藏好后,我们再把它切成长条,再切成小块,这样做奶香味浓郁,看着就特别的清爽,而且奶香味浓郁,口感爽滑又好吃!

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