|
1经常上火怎么办啊？我们中国人老说着急上火，着急上火，其实着急是一种情绪，而情绪可以导致上火。下面我们就来讲讲上火对我们身体有哪些危害！
先给大家讲讲上火，俗话说：“五志过极，皆可化火”，其实我们表面上是上火，但是它跟我们的五脏密切的相关，而火我们分为心火，肺火，胃火，肝火，肾火。
一：心火肝火，人体情绪的疏泄都归我们的肝脏所管。如果情绪抑郁，不能得到合适的疏泄，瘀滞日久，可以化火，化火上炎，导致我们口舌生疮，目赤肿痛，耳鸣耳聋，脸上爆发痤疮，痘痘，长色斑，这是我们的肝火。不光是脸上，在身体上也会有一些其他的症状，比如说胸胁胀痛，乳房胀痛，这是肝火。
二：胃火，胃火跟我们的饮食相关，如果平时经常吃牛羊肉，喝酒，暴饮暴食，出现积食以后会出现牙痛，甚至脸肿，牙龈出血，面部也会长痤疮，痘痘，这是胃火。 三：肺火，没有像其他几种上火那么常见。
四：肾火，心肺火又属于上焦肾火，肾火是一个虚火，它不是实火，肾乃水火之脏，水火要协调平衡，上肾火的症状是，腰膝酸软，失眠多梦，心烦口渴，咽干口燥。
当然心火，肺火，肝火，胃火，肾火都有不同的药物参与治疗。不过整体的建议就是说我们应该多运动，多饮水，多吃新鲜瓜果蔬菜。 建议：肝火上炎以后，我们可以泡菊花茶，菊花主要清肝火。心火用莲子茶，肺火的话可以买天冬加五味子泡水喝，胃火的话我们可以喝金银花露，肾脏的虚火当可以服六味地黄丸。 |
|
|
