健脾祛湿的中药方子有哪些

1、六君子汤

六从医书中提炼而来的君子汤,方子包括人参9克,白术9克,炙甘草6克,陈皮3克,半夏4.5克,陈皮3克,生姜4克,大枣和生姜一起煎服,具有健脾补气、祛湿化痰的功效,对慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡等脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。

2、茯桂术甘汤

从《金匮要略》中找出茯苓12g,桂枝(去皮)9g,白术、甘草(炙)各6g,具有健脾利水、温阳化饮的功效。茯苓与白术是健脾祛湿的常用组合,桂枝具有温阳健脾的功效。对痰液多咳嗽、阳气不足、湿气淤积等症状都有较好的疗效。

3、半夏泻心汤

半夏泻心汤可用于治疗伤寒,方中有半夏9克、黄芩6克、干姜6克、人参6克、炙甘草6克、黄连3克、大枣4枚、半夏辛温、散结除痞、干姜散寒,又以人参、大枣甘温益气、补益脾虚、和中健脾、温阳祛湿的好方子。

4、升阳散湿汤

升阳除湿汤来源于《兰室秘藏》下卷,由苍术3克柴胡羌活防风升麻神曲泽泻猪苓各1.5克炙甘草陈皮麦蘖面各0.9克,适合脾虚湿盛的人群服用,对改善食欲不振、大便溏泄等症状有改善。如果怕冷的话,可以加生姜和大枣。

5、荨麻疹汤

荨麻疹汤最初是一方治疗荨麻疹的偏方,它包括苍术5克,白术30克,茯苓15克,荆芥15克,丹皮15克,防风9克,僵虫10克,川芎9克,丹参15克,黄芩10克,龙骨15克,黄芩10克,龙骨15克。以茯苓、白术健脾益气、川芎防风祛风止痛,具有健脾益气、祛风湿的作用。

6、羌活胜湿汤

羌活胜湿汤来源于《内外伤辨证》,属于祛湿方,包括羌活3克、栾本1.5克、防风1.5克、防风1.5克、川芎1.5克、川芎1.5克、蔓荆子0.9克。在这些药物中,羌活、独活、防风能祛风湿、利关节,川芎可活血、祛风止痛,而蔓荆子可祛风止痛,几种药材结合起来对祛风利湿有很好的效果。对风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病人有较好的治疗效果。

7、健脾祛湿汤

健脾祛湿汤是一种比较现代的中药方剂,它包括白术15克、茯苓15克、山药30克、草蔻10克、生薏米30克、生扁豆10克、生姜15克、黄柏15克、芡实15克、桂枝10克、花粉10克,加水煎服,具有健脾和胃、清热祛湿的功效。

脾虚湿热多是由于饮食失调、作息不当、久病体虚所致,要想健脾祛湿,饮食方面要避免吃生冷食物,夏天也不要贪凉,以免出现湿气淤积。日常生活中要保证良好的作息和适当的运动锻炼,以达到脾的正常运化和发汗去湿气。