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锦城湖上，一只蜻蜓轻轻在水面上点了一下，然后迅速地飞走了。湖面上没有留下一点涟漪。然而，在环湖跑道上，两支实力强悍的跑步队伍正在进行激烈的角逐。 这激烈的比赛与平静的湖面形成了鲜明的对比，也为这个宁静的周日增添了不少绚丽的颜色。 “对于一个专业跑者来说，懂装备也是非常重要的。这个周瑜，在队伍里虽然跑得不快，但是对于跑步装备的研究，可以用痴迷来形容。”王夏天对李月光说。  李月光：“这些装备有那么重要吗？我怎么觉得都花里胡哨的，与其说是装备，不如说是装B呀。”李月光回想起曾经的自己，什么装备都不懂，跑鞋也都是随便买，但是就是能碾压所有人。 王夏天很认真地说：“当然有用了，选择合适的装备，不但能提高成绩，还能减少受伤风险。受伤对于一个跑者来说可是致命的打击，戈15预备队里曾经有一个跑得极快的选手，就是因为在拉练中受伤，最后遗憾错过戈壁挑战赛。”  这勾起了李月光的共鸣，唉，受伤的确太不幸了，当初如果不是受伤，自己的人生可能会有另一种改变。 李月光用脚点地，低头沉思，不语…… “喂，你看，周瑜要放技能了！”王夏天扯了扯李月光的袖子，打断了李月光的思绪，用手指着远处的周瑜。 “放技能？我去，什么鬼？”李月光吐槽道。  王夏天：“每一个跑者的身体结构，习惯，特长都不一样，所以每个厉害的跑者一定有他的独到之处。你看，戈15的队伍已经热身差不多了，要开始动真格了。” 李月光远远望去，只见那个腿上贴了肌贴的周瑜，似乎开始了带队发力，整个队伍的速度渐渐提升。仅用了不到5秒，便快速地与戈14的队伍拉开了三个身位。 王夏天问李月光：“怎么样？看出什么端倪了吗？” 李月光似乎感觉有一种违和感，但又不是很能表达出来，犹犹豫豫地说：“唔，我感觉那个周瑜的劲很大，像一个火车头，拖着队伍重装前进。但是虽然看起来很重，但是又感觉很轻。大概就是这个奇怪的感觉。”  王夏天比了一个大拇指，说道：“我觉得你这个人还是很有悟性啊。没错，这正是周瑜的特点，虽然他体重太大，不擅长长跑，但他的爆发性是队伍里最强的。他为队伍能做的最大的贡献就是前期为队友建立优势，助力队友上节奏。” 李月光总结道：“就像打游戏一样，他就是一个前期英雄。” 王夏天噗嗤一下笑了出来：“对，哈哈，他就是前期英雄。”  李月光又提出疑问道：“可是为什么他这么大体重，我却感觉他很轻呢？” 王夏天神秘一笑道：“还记得我刚才和你说什么了吗？” 李月光：“你告诉我他要放技能了？怎么感觉好中二啊。” 王夏天：“这本来就是一本中二小说。” 李月光：“？？？”  王夏天连忙接着说：“你之所以会觉得周瑜看起来很轻，是因为他的跑步触地时间极短。我们称之为'蜻蜓触地’！！！” 李月光：“我只听过蜻蜓点水，什么是蜻蜓触地啊？另外，触地时间又是什么意思啊？”  王夏天：“跑步过程中，有一只脚会处于腾空状态，另一只脚则与地面接触，两只脚交替触地-腾空动作，就完成了一步步向前跑的动作。而其中一只脚从刚刚接触地面的瞬间，到完全离开地面，这个过程所花费的时间就是触地时间。一般我们用毫秒作为衡量触地时间的单位，1秒=1000毫秒。周瑜的触地方式正如蜻蜓点水一样，瞬间弹走，干脆利落。” 李月光：“正常人的触地时间一般有多久？” 王夏天：“顶尖选手不管长跑还是短跑，触地时间都是非常短的。距离越长的跑步，触地时间也基本越与比赛成绩成正比；普通跑步爱好者触地时间可能在300毫秒，业余跑者多数达到220-240毫秒就已经算比较不错的水平，而精英选手的触地时间则能控制在200毫秒内，甚至达到150（或者更短）毫秒！”  李月光接着问：“周瑜呢？” 王夏天掏出手机，打开了一个叫“五川省跑者资料”的文件夹，找到了周瑜的名字，翻出了他的跑步数据，指着屏幕说：“他，141毫秒。”  李月光震惊道：“那岂不是比世界冠军还强？这怎么练的啊？” 王夏天：“这可能是天赋加上后天的训练吧，据我所知，他以前是个练剑的，所以他的核心力量很强，我也搞不清楚他为啥触地时间这么短。” 李月光：“那他既然领悟了'蜻蜓触地’这么牛逼的技能，为什么他还跑得不快？” 王夏天：“对于长跑来说，有一个木桶原理，你的短板才最终决定你的最终成绩。周瑜虽然领悟了蜻蜓触地，可是他的短板就是体重，所以他的短板在比赛里就被无限放大了。”  李月光有些惋惜：“真是可惜呀。要是他能忌口减重，一定是一个实力卓越的跑者。” “不过呢，”王夏天话锋一转，说道，“这种团队赛其实给有缺陷的跑者打开了一个发挥自己特长的大门，虽然他们长跑不行，但是他们可以在短距离内为其他人做贡献，也是为团队出力了。毕竟这种团队赛只取第三人的成绩，另外两个不用出成绩的队员就要用自己的方式负责其他三人了。” 李月光越听越来劲，这种比赛规则真的可以让每个人都参与进来，很不错哦。  李秋实又指着周瑜，说道：“你看，这个灵活Q弹的胖子带队，用这种爆发力已经超过戈14队伍五个身位了。从我的直观感觉来看，戈14看起来比戈15要弱好多呀，这才3KM吧，差距就要被拉开了吗？” 这时，王夏天挠了挠自己的耳朵，神秘地说道：“戈14弱？呵呵，好戏才真正开始。” 未完待续....... 感谢支持哦~~~ 扫描二维码
作者：汀汎 插图：小易 |
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