发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
用料:
蓝莓一小盒(也可以用草莓,也非常美味)
香蕉一根
切片面包
酸奶(尽量选用浓稠一点的不容易流下来)
步骤1
蓝莓洗净
香蕉剥皮切片
步骤2
把酸奶均匀倒在面包片上
步骤3
蓝莓,香蕉摆放在酸奶面包上
美味又超级简单的早餐这样就完成了,再搭配一杯牛奶,完美。孩子自己都能完成的早餐。
来自: 九州好人 > 《工具》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
孩子不吃早餐会变笨
孩子不吃早餐会变笨2013-08-08 09:53:08, 养生。美国休斯顿大学研究发现,9~11岁营养良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些学习项目中表现更出色,如数学成绩能高出40%,并且较少旷课...
让你年轻的十细节
2.来不及吃早餐别空手上班 如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果(如香蕉)和一瓶酸奶带到办公室。科学家通过对...
怎样减肥最有效 女人这样吃快速变年轻
怎样减肥最有效 女人这样吃快速变年轻怎样减肥最有效 女人这样吃快速变年轻核心提示:怎样减肥最有效?怎样减肥最有效方法2、来不及吃早餐别空手上班。如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉面包...
永保18岁年轻的秘方
如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐,燕麦片拌水果,或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包,都是早餐不错的选择。如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗...
孩子不吃早餐会变笨 最好来个香蕉面包
孩子不吃早餐会变笨 最好来个香蕉面包。美国休斯敦大学研究发现,9~11岁营养良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子学习更出色,如数学成绩能高出40%,并且较少旷课或迟到。平日早餐有粥、鸡蛋、...
会吃让你年轻20岁-健康养生,美容保健,养颜,食疗,饮食健康, | 健康养生|笑话大全|搞...
面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?一项最新的科学研究表明,在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量,而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测,...
让女人年经10岁的饮食习惯
让女人年经10岁的饮食习惯一个人的身体健康与否不但跟吃的食物有关,而且跟饮食习惯也有莫大的关系,下面就为大家介绍一下能让女人年轻10岁的饮食习惯:一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗6...
辰时养生
辰时养生。辰时也正是胃经当令的辰时,也就是是指上午七点至九点,此时胃经的气血循行地最为旺盛。换句话说,就是我们的胃在已经等了整...
早上起床后,几点吃早餐最好?吃什么最健康?
1、“牛奶加鸡蛋”是最好早餐。4、油条加豆浆。ta/attachment/forum/201705/25/102758pvco4mioiv20ov2p.jpg" file="http://file.hmting.com/data/attachment/forum/201705/25/102758pvco4mio...
微信扫码,在手机上查看选中内容