一、新闻关注: 据报道,浙江的陈先生今年53岁,近几年生意风生水起,想再做几年退休。可做事总觉得力不从心,动不动就生病,尤其容易中招感冒。陈先生请代购买了一款进口营养补充品,从成分上看就是复合维生素。起初,他严格按照说明书的建议,一天吃1颗。过了一个多星期,身体没什么反应。陈先生决定加大剂量,一天吃8颗。然而,不到一个星期,他感觉乏力、胃口不好,又过了10天,出现小便发黄、皮肤发黄。他赶忙到医院就诊。检查结果显示,黄疸高、肝功能不好,指标高得吓人,医生判断他已经严重到肝衰竭的程度,又一一排除了病毒性、免疫性等原因,最终考虑是药物性肝炎,并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。医生要求陈先生立即停止服用,同时进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗,持续了近一个月,各项指标恢复正常。
二、我看我感: 《赋诗点评:男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭》 贪嗜保健品强身,八颗胶囊日均服。 可怜男子肝衰竭,只缘维生素中毒。
【六点感言寄语】: 1、维生素中毒即服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。维生素中毒与肝功能衰竭损伤,二者存在逻辑中的“前因后果”关系 。 2、没有疾病不要轻易吃药,有病也要规范吃药,要谨慎对待营养品保健品。 3、保健品是食品,不是药物,不能代替药物治疗疾病,更不能过分依赖保健品。 4、我们可以谨慎地在药物发挥作用和引起肝损伤之间求得平衡,限制使用量,达到安全用药的目的。 5、患者切莫轻信诸多医疗广告,应到国家认可的医疗机构就医。吃保健品前最好能先请医生把关评估,尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人,应尽量避免,以免发生药物性肝炎,严重者可能危及生命。 6、我们一起学习成语“物极必反”的内涵,指事物发展到极端,会向相反方向转化。此成语出自《吕氏春秋·博志》。上述有关男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭之新闻事件就是一个物极必反的真实例子。 (撰文人:宾阳县敷文中学陈怨蜚)
三、知识拓展: 课题一、 《什么是维生素中毒并且揭秘各种维生素中毒症状表现》 日常生活中正常食用蔬果,是不会引起维生素中毒的。但是过量的服用维生素药物,会引起维生素中毒的情况。不同的维生素中毒所表现的症状是不同的。其中维生素D相对来说更容易使人中毒,很多孩子维生素D中毒会表现为哭闹、吐奶等,家长要多加注意。 维生素虽然是人体所必须的营养物质,但是人体摄入维生素需要一个度。如果摄入过多就会出现维生素中毒的情况。维生素的种类有很多,不同种类的维生素导致的中毒症状是不一样的。很多人对于维生素中毒并不了解,那么什么是维生素中毒?下面就为您揭秘各种维生素中毒症状表现。 1、什么是维生素中毒? 维生素中毒是服用了过量的维生素后,在体内无法正常代谢,就会出现维生素中毒的症状。不过大家也不要害怕,因为日常生活中正常食用蔬果,是不会引起维生素中毒的。主要是过量的服用维生素药物,才会引起维生素中毒的情况。 (1)维生素A中毒 维生素A中毒会有急性和慢性之分,通常急性维生素A中毒会表现为食欲减退、烦躁、嗜睡、呕吐等。而慢性维生素A中毒会皮有肤干燥、低热、多汗、骨痛等症状。 (2)维生素C中毒 维生素C中毒是生活中经常遇到的,有人会认为长期服用大剂量维生素C可以预防感冒,但是却因此出现了维生素C中毒的情况。维生素C中毒轻者会恶心、呕吐、腹泻等;重者会血尿、肾结石,特别是女性,出现维生素C中毒还可能降低生育能力。 (3)维生素D中毒 维生素D更容易使人中毒,主要表现为肌无力、头痛、呕吐、蛋白尿、高血压、心律失常等,严重以后还会导致肾功能衰退。家长需要注意的是,很多孩子哭闹、吐奶,就是维生素D中毒导致的。 (4)维生素E中毒 生活中出现维生素E中毒的比较少见,轻度会肌无力、头痛、恶心等。如果维生素E中毒过于严重可引起大出血。 2、维生素虽然是人体不可或缺的,但是补充维生素一定要适量,并不是补充的维生素越多越好。尤其是维生素类的药品,不缺维生素是不可以随便吃的。维生素中毒对人体带来的伤害很大。如果您需要补充维生素,一定要在医生指导下服用维生素类药物,用药以后如果出现上述症状要尽快就医,不要拖延。
课题二、《如何科学安全地摄取维生素?》
第二,如果你确实没有精力好好搭配膳食,或者因为口味问题可选的食物变少,那按照常规推荐剂量吃复合维生素也是安全的。正规药厂出品的维生素制剂性价比也很高,不要买那些剂量不明的产品。
【本文尾声】: 警惕!维生素虽好,补过量会中毒!!
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来自: 陈怨蜚 > 《杂谈精髓·人生感悟》