如何通过站桩快速改善家庭关系？

今天站桩2小时

身体：

汗流浃背，双眼湿润，口舌生津，打嗝，臀胯部自动修复，腿脚稳固，身体轻盈。

知见：

如何通过站桩快速改善家庭关系？

今天早上站桩的时候，听到一个学员关于自己对于自己父亲感受的分享，全身发麻，这让我想起很多自己的经历。

虽然我们都知道，对于两性关系来说，男人是在父亲身上学会尊重妻子，而女人是在母亲身上学会尊重丈夫。很多人之所以无法拥有一段美好的伴侣关系，根源在于从小就没有学会这个基本的能力。

比如，在我做过的很多个案中，发现一些普遍的规律是：自认为比自己母亲更好的女人，对男人是不可能尊重的。她无法发自内心的理解男人，而且她感觉自己无所不能，基本上也不需要男人，也不信任男人。因为她内心对妈妈的瞧不上，心里最深的声音是：我才是爸爸最好的妻子，这样她就已经有了丈夫，不再需要其他任何人。

那么一个女孩子如何才能蜕变成一个成熟智慧的女人，并能发自内心地尊重和拥有另外一个男人呢？

非常简单，臣服于自己的母亲。把自己放在母亲的旁边，作为小的，作为女儿，而不是作为姐妹或者其他什么人。

深入站桩的人就知道了，这是我们生命的源泉，无论是身体物质上的，还是心理精神上的，更是成熟智慧的快速通道。

同理，对于一个没把父亲放在眼里的人，无法尊重自己的父亲，并认为对于他的母亲来说自己更能照顾保护母亲，自己是比父亲更好的男人，对女人是没有任何尊重可言的。在他内心深处，他已经有了一个妻子，不需要其他任何人。

他怎样有能力成为一个男人，并能尊重和拥有另外一个女人呢？

很简单，臣服于自己的父亲，当他可以发自内心的把自己放在父亲旁边，作为小的，作为晚辈，作为儿子，而不是兄弟、父母、老师或者其他什么人。这个时候，他才能成为一个真正的，有智慧，有创造力的男人。

所以，男人要在父亲身上学会尊重妻子，而女人要在母亲身上学会尊重丈夫，这是最基本的一个能力。

几年前我做过一个很典型的个案，案主是一个表面上看很温柔贤惠的妻子，身边所有人都羡慕她有一个幸福美好的家庭，只有她自己知道，自己每天过得多么忙碌、疲惫、失眠，甚至时刻都快窒息了，完全感受不到半点幸福，只有被人羡慕的时候，有一点小小的“成就感”，不过消失得很快。

这个个案中，我看到了一个妈妈的好儿子和一个爸爸的好女儿结婚，创造了一个压抑、充满争斗的家庭。

妈妈的好儿子对于妻子来说是无法完全托付的，是靠不住的；爸爸的好女儿对于丈夫来说也是不能想象的。他们对对方几乎完全没有尊重，同在屋檐下，可是各做各的事情，各过各的生活，除了必要的生活交流，几乎要说上话都很难，在亲戚朋友面前，相敬如宾，不失礼节，令人羡慕不已，这个就像一个人站桩，站了空的桩架没有内容，没有意念一样，冷暖自知。

通过站桩深度转化，当妈妈的好女儿和爸爸的好儿子之间有一段关系的话，他们就有了一个机会，有更多可能性，也为和谐幸福的家庭奠定了基础。

站桩之所以对人帮助那么大，能够直接改善家庭关系，是因为通过持续不断的深入站桩，让一个丈夫在男人们中间拥有一个位置；让一个妻子在女人们中间拥有一个位置，当他们相遇时，他们不再是青少年，而是男人与女人，这是成熟和智慧的叠加。

成功的伴侣关系必须来自一个真正的男人和一个真正的女人，也就是说，他们必须首先在自己的原生家庭里排好序位，即男人尊重他的父亲，女人尊重她的母亲。

而每天的站桩锻炼，内外兼修，很简单就可以让我们成为一个真正的男人和真正的女人，无论是身体还是内心，可以把我们生命中所有的经历统统转化成正能量来滋养我们的生命。

内心：

听到心跳的声音特别清晰，感受到内心宽广宁静，除了这个心跳声音很悦耳，很喜悦，很欢快，还有家人陆续起床的声音也很动听，很温馨，很幸福。

站完一身轻松，内心喜悦。