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【冬病夏治】关于三伏贴,你必须知道这些真相

 传承中医养身 2022-07-15 发表于河南
俗话说,“热在三伏”。普通人认为三伏天暑热难耐,但在中医看来,三伏却是“养阳驱寒、排寒湿”的好时节。明天就要入伏了,今天的三伏持续40天之久,这个时期是我们冬病夏治养生保健的重要时刻!
每年入伏前,各种三伏贴就如雨后春笋般争先恐后的冒了出来,有些人对这种中医外治法趋之若鹜,不管自己是什么体质,对不对症,买了三伏贴就来贴。而有些人却觉得三伏贴是“骗局”“智商税”,这又不是吃进了肚子里,贴在皮肤上怎么就能把病给治了呢?

三伏贴到底有没有效果?使用时有哪些注意事项?哪些人不适合用?有比三伏贴更好的排寒湿的方法吗?小瑶今天就用一篇文章,给大家把这些疑惑都解答了。


1. 什么是三伏贴?
三伏贴是指在夏季三伏天,人体阳气最旺盛的时候,根据所要调理的疾病,通过膏药结合人体穴位外用贴敷,在对应穴位贴上中药,调动人体阳气,调节人体脏腑功能,达到阴阳平衡祛除宿疾的目的。
2. 三伏贴有效果吗?

小瑶十分肯定的告诉大家,三伏贴是可以治病的。三伏贴跟艾灸、药浴、刮痧、拔罐、推拿、针刺一样,都属于中医的外治法,通过施术于体表来治疗身体里面的疾病。它与内治法的区别主要是给药途径的不同。

3. 为什么贴在皮肤上就能起效?
皮肤是我们人体最大的呼吸系统,它能够交换人体与外界的气。夏季温度高,皮肤的毛孔是打开的,皮肤下面有盘根错节的经络,不同的经络连接着不同的脏腑。三伏贴内的药物通过皮肤的毛孔进入经络,再由经络输送给对应的脏腑,这样就能把身体内部的疾病调理好了。
4. 三伏贴只能在夏天使用吗
不是的,任何季节你都可以根据自己的病症使用合适的三伏贴,但是只有在夏季使用,效果才是最好的。这就涉及到中医的一个养生理念:冬病夏治
关于冬病夏治的理念,其实很好理解:夏季天地间阳气生发,人体的正气也达到了一年的最高峰,此时寒邪与湿邪比较脆弱,邪压不过正。于是它们蛰伏在我们的膀胱经和关节处休养生息,准备冬天的时候再出来为祸作乱。这时候我们如果扶正祛邪,就能最大程度将邪气排出体外,达到事半功倍的效果。


5. 哪些人适合用三伏贴?
三伏贴并非人人适用,如果不对症,可能还会适得其反。
最早的三伏贴是由白芥子、延胡索、甘遂、细辛等温热的药物制成,温经通络,祛湿散寒,活血化瘀,适合阳气不足寒湿体质的人使用。像阴虚火旺或湿热体质的人,是不适合使用的。
后来三伏贴不断改进,针对不同的病症配伍出不同的三伏贴。比如说缓解小儿哮喘的三伏贴,主要成分是甘遂、肉桂以及延胡索等。缓解便秘的三伏贴,主要药物有茱萸、巴豆以及肉桂等。具体选择什么样的三伏贴,要根据身体状况来判断
6. 三伏贴能治哪些病?
三伏贴可以治疗和预防很多慢性疾病,特别是对于哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、虚寒性胃痛以及儿童反复呼吸道感染等效果尤其明显。


7. 三伏贴一般要贴多久?
三伏贴疗法非一朝一夕之功,贵在持之以恒。因个人体质差异,病情不同,起效时间有快有慢,一般3-5年为一个疗程。
每年又分为三个阶段,即头伏、中伏和末伏。一般每伏贴敷3次,根据个体差异,医生会对贴敷时间、贴敷次数做出适当的调整。
8. 使用三伏贴有哪些注意事项?
· 切勿盲目购贴,自己贴敷。贴敷时需要谨遵医嘱,个体不同、疾病不同,贴敷方式也会有所不同。
· 敷贴期间,忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物。
· 贴敷后局部皮肤微红或有色素沉淀、轻度瘙痒均为正常反应,不影响疗效。
· 如果贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感时,应立即取下药膏。药贴取下后禁止抓挠、擅自涂抹药物。此外,皮肤有伤口者不能贴敷,以防感染。
· 避免受凉,贴敷后最好不要吹空调,以免毛孔收缩,寒气入体影响药物吸收而降低疗效。

虽然三伏贴排寒湿效果比较好,但是它也有一定的弊端:

· 见效比较慢。就像上边说的,需要3-5年才能完全祛除身体内的寒湿邪气。

· 有一定副作用。如果使用方法不正确或者使用人群不适宜,那么就会出现副作用,比如药物过敏、皮肤烧伤破溃感染、变应性接触性皮炎等。

· 部分人群不适宜用三伏贴。糖尿病患者、肺结核患者、湿热型胃痛、先天性心脏病患者;皮肤易过敏,有疮、疖、痈和皮肤破损者;孕妇及两岁以下的婴儿等。


那么有什么方法能在没有副作用的情况下,更好的排出我们体内的寒气和湿气呢?在这里给大家推荐一个祛湿气的食疗方——孟余堂九香平
此方的原方出自唐代医药学家,被后世誉为“食疗鼻祖”的孟诜(shen)所著的医药专著《必效方》,原文如下:

治湿邪驱下,重浊黏滞,或四肢酸凉,面色不华,精力不济,食欲不振,口腻不渴,便溏胸闷,好怒烦躁。取蒲公英、甘草、茯苓、人参各四两,山药、阿胶各三两,玉竹、莲子、陈皮各一两。上九味药研为细末,过罗,每次取五钱,加生姜一片,大枣一枚,水煎温服。

孟诜《必效方》清方·九香平
此方经孟诜创办的膳食养生药号“孟余堂”传承千年,孟氏后人选用上述九味道地药材,在原方的基础上又加入了生姜、红枣两味药材,扶正纳气,健脾祛湿,本末兼顾,温而不燥

此方从健脾和胃、利水渗湿、补肾填精、润肺益气四方面入手。无论寒湿还是湿热都可以用,祛湿的同时补脾气而又不伤阳气,从内里调节脏腑,慢慢赶走湿气,恢复身体气机。
为积极践行中医药现代化,“孟余堂”将古法传承与现代技术相结合,将九香平制成了携带方便,冲泡简单的固体饮料。每餐饭后冲泡一杯,避免了传统茶包反复冲泡,不停喝水的麻烦,让祛湿变得更简单。
“三伏养生正当时”,使用三伏贴的同时,配合食疗方“九香平”。你会发现身体内的寒气没了,湿气也没了,阳气旺盛,身体代谢提高,运化顺畅,身体越来越健康。

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