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二、眼花的预防方法
1.热水敷眼法
每天晚上睡觉前用四、五十度的热水洗脸，在用热毛巾覆盖双眼1~2分钟，用手轻轻地揉搓眼睛周围的肌肉，可以促进眼周血液循环，对于预防眼花能起到一定的帮助。
2.冷水敷眼法
每天早晨起床后用冷水洗脸，再用浸有冷水的毛巾对眼睛冷敷1~2分钟，然后对眼部周围肌肉按揉20~40次，也可以预防老花眼。
3.药茶护眼法
用决明子泡水代茶饮用，或者用枸杞子、决明子一起泡水代茶饮用，都能起到养肝明目的作用，对于预防老花眼有很好的帮助。
4.中药熏洗护眼法
用菊花、桑叶、竹叶加水煎煮后，用药液的蒸汽熏蒸双眼，等药液温度降下来后再用药液洗脸，坚持就能起到清肝明目的作用，可以很好的预防老花眼出现。
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