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来自： 百合仔 > 《中医代》
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清明：顺时养生 “清”出健康
清明：顺时养生 “清”出健康。中医养生讲究顺时养生，二十四个节气都有不同的养生重点，那么清明节的养生重点是什么呢？肝属木，所以养肝讲究生发。清明时节，人们的情绪波动易引发肝火上亢，所以清明...
冬养肾夏护心，节气养生重在顺时
冬养肾夏护心，节气养生重在顺时。传统医学认为，节气更替变化影响着人类脏腑功能活动、气血运行、机体变化等，与人体健康息息相关。所...
今日谷雨：顺时养生，百病不生
今日谷雨：顺时养生，百病不生。无论是脾肺肾肝胆，所有的气血都要汇聚到心脏这里，在心脏这里进行分配，所有的气血都要从这里出发，前...
顺着节气养身体
顺着节气养身体中医素有“顺时养生”之说，即顺着二十四个节气的特点防病养生。有人听说绿豆汤能解暑便天天喝，人们如何走出中医养生误区，做到顺时养生，适时进补？记者：何为顺时养生？中医认为春气...
中医按摩养生有讲究顺时按摩为泻逆时为补
中医按摩养生有讲究顺时按摩为泻逆时为补中医按摩养生有讲究顺时按摩为泻逆时为补。身体我们奋斗努力的资本，所以，我们在日常生活中，应当要尽量多注意身体的保健方法，从而使身体处于健康的状态，而...
顺时养生
顺时养生。
立冬时节的养生药膳
立冬时节的养生药膳立冬时节的养生药膳。导语：立冬是一年中八个最重要的节气之一。虽然立冬看起来好像是冬天开始的意思，但是实际上立...
小满养生
小满养生。（5月21日至6月5日）小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体出现活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气最多...
三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝
三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。养生关键：春养肝。春季应肝，如养生不当，可能伤肝。现代流行病学调查表明，春天属肝病高发季节...
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