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人的生命是自然界亿万年造就的精灵，它蕴含着无比巨大的创造力和无比丰富的表现力。人的生命是天下最美的聚宝盆，是欢乐的源泉，是最完美的结晶，谁都没有权力去摧毁它，包括你自己！
我的观点是，一定要珍惜生命。自己就是生命的的第一责任人，所以，自己的生命，自己珍惜。
为什么要珍惜生命？
其一，只有生命还在，我们才能做许多有意义的事，才能实现我们的初心和梦想，进而才能享受到人生的快乐与幸福；
其二，生命是天地所赋予的，天地之道即在于生生不息。由此说，珍惜生命即是顺应天地之道；
其三，生命可以看作是宇宙世界的本原，那么，珍惜生命也就是回归宇宙世界的本原；
其四，人类所有的文化和哲学，都是为生命服务的。文化和哲学从根本上说，其实就是生命文化和生命哲学，二者都离不开生命。
如何珍惜生命？我有如下几点思考。
其一，以仁为本
所谓“仁”，即爱人，也就是人与自身、他人和自然之间的关系中一种向善的追求。进一步说，对世间万物的仁爱之心不但是做人的基础，也是人的世界观和价值观。
以仁为本，体现出来的就是用爱心来对面整个世界。爱是天地之间的正能量，爱代表着真、善、美。只要有爱，就一定会珍惜生命、热爱生命。
作为一个中医人，我的体会是，只要心中有爱，就会人心向善，这样也就能启发人们成就生命，实现人生价值，最终让自己活出意义来。
其二，善待生命
凡是生命，都是天地生生不息之道所化生出来的。正确的理念是善待所有生命，既要善待自己的生命，也要对其他生命体保持敬畏心。
有人会说，其他的生命不重要，我自己的生命才重要。却不知，这是一种自私的精神。生命之间是互相联系着的，善待其他生命，其实即是善待自己。
那么，就善待生命而言，我们应该怎么做呢？我的观点是，学习圣贤的智慧，心存善念，处处积德行善，善待万物，常怀恻隐之心和悲悯情怀。而且在任何情况下，都不能轻易地放弃生命，要时时保持着对生命的热情。
善待生命其实就是让自己的内心保持着安和、恬淡、宁静的状态，最终是在提升自己的精神境界和道德修养。
其三，乐天知命
所谓“乐天”，即用快乐的态度来看待生命，时时乐观、达观。所谓“知命”，即知道生命的意义，愿意在此生通过自己的不懈努力实现人生理想，不辜负生命。
生命中总会有一些坎坷和挫折，正确的方式是从容不迫、乐以忘忧地面对人生中的坎坷和挫折。这既是一种人生智慧，也是一种生命境界。
《论语》里反复讲，人要快乐，开篇第一句就是“学而时习之，不亦悦乎！”，为什么要快乐？因为快乐才是人生的第一要义。舍弃了快乐，活着的意义又是什么呢？
一个人内在的品格越是丰盈，他对待人生的态度越是从容快乐，这个人的人格也就更加趋于完整。因此，让人生过的快乐，这是我们每个人的努力方向。
在人的生命历程中，死亡是人类最终的归宿，有生就有死，这是自然规律。所以，即使是不得不面临死亡，也要用平常心来看待，任何的悲观、绝望都是缺乏智慧的。
我的观点是，活在当下，珍惜当下的韶华光阴，在有限的人生中努力做得更好，让自己此生无憾。
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