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痛经难忍?这几个办法你可以试试!

 橄榄树生命孕邦 2022-07-16 发布于广东

痛经是比较常见的妇科病,痛经又分为原发性和继发性痛经。

  轻微的原发性痛经,是可以通过转移注意力的方法来进行缓解,比如做瑜伽听音乐,或者适当的户外散步,对于疼痛也是能够起到缓解的作用。

也可以用热水袋来温暖腹部,按摩小肚子、注意保暖、休息。

严重痛经不能承受则需要用药物进行止痛。

常用的止痛药物可以选用非甾体类镇痛药物,比如布洛芬和消炎痛等。

  不过一定要提前几个小时服用,否则等月经来了再吃止痛药效果就差了。

另外还可以选用复方短效口服避孕药物,比如达英35、妈富隆、优思明、优思悦等。

以上这些药物对于缓解痛经的症状都是有明显的帮助作用的。

但是这些药物,都必须要在医生的指导下使用,不能随便乱服的。

如果是继发性痛经,即以前没有痛经,后来出现痛经且一次比一次严重,对于出现难以忍受的疼痛,可以使用强痛定等药物进行治疗。

但这种痛经需进行妇科和B超检查明确诊断,看看是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症病和妇科炎症。

此类疾病引起的痛经必须消除了病因才会解除疼痛,否则痛经会进行性加重。

继发性痛经需根据年龄、病灶部位和范围、有无生育要求及症状的严重程度决定治疗方式,是因人而异的。

痛经的女性在日常生活中需要注意保暖,适当的体育锻炼,调节体质,增强身体免疫力,避免吃一些生冷寒凉的食物,尤其在月经期间要更要减少心理压力,放松心情,积极配合治疗。

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