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初伏：上焦大椎，高肓，肺俞（风门，鱼际，檀中） 中伏：中焦：中脘，天枢，足三里（脾俞，胃俞，神阙，） 末伏：下焦：命门，肾俞涌泉（三阴焦，归来，中极，三阴交八廖） 每伏艾灸2-3次就可以。 增强免疫力，初伏灸上焦背部大椎穴，肺俞穴，膏芳穴，中伏调中焦，中晚穴，天枢穴和足三里穴艾灸2~3次，未伏就调下焦命门穴，肾俞穴涌泉穴调肾引火归元，比如调呼吸道的初伏加强大椎，肺俞，膏芳，增加风门膻中鱼际，如果久咳久喘加上虚唉虚喘，加上太溪穴，补肾气，有消化不良不赶吃凉的容易腹泻的，中脕，天枢，足三里穴，增加脾俞与胃俞与神厥穴，如果经常生气就加上肝俞穴，和太冲穴，如果有妇科病的，关元穴神厥穴，中极穴归来穴，背上八疗穴，三阴交，阴陵穴，，好果骨关节疼外膝眼，骨关节周围梁丘，足三里，血海，如果腰疼加上肾俞，大肠俞，腰阳光，命门，肩上疼就肩前，肩#，肩珍，臂唠穴等  |
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