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随着年龄的增长，身体的各项机能都会慢慢退去：例如曾经光滑细腻的皮肤，变得松弛，变得充满了沟壑； 例如曾经怎么吃都长不胖的身材，变得喝水就长胖，变得很容易积攒赘肉； 例如曾经熬夜通宵只需要睡一觉就可以缓过来的身体，变得只要一熬夜，哪怕白天睡再多，也还是无精打采。 生老病死是每个人都会经历的事情，但我们对于年龄的增长，也还是会有一个“谈虎色变”的过程。 因为，这意味着我们不再年轻，意味着我们怎么保养都不如年轻人美丽，意味着我们以后穿衣服只能局限在显年轻这些款式上。 只是，时间会带走那些停留在表面上的东西，例如颜值，例如身材，但它带不走那些停留在深处的东西，例如内在，例如思想。 所以，有些中年女人越来越漂亮的真正原因，其实在于这些。
懂得给自己人生调成了静音模式有些中年女人之所以还能够在这个年龄阶段散发专属于自己的魅力，很大一部分原因是因为她们早早地给自己人生调成了静音模式。 当别人还在因为谁和自己说话，谁又不是自己的朋友而恼羞成怒的时候，这些人反而不沉醉于这些纷纷扰扰当中。 她们专注于自己的世界，去做自己想做的任何事——读书，旅游，运动，又或者是培养自己的兴趣爱好。 于是乎，她们在安静的氛围里，去和自己的灵魂对话，去明白自己到底想要的是什么，然后朝着自己的理想迈进。 时尚作家黛娜·托马斯在《奢侈的》一书里写到：“奢侈品的价格，其实是为了抬高人们对待它的态度，当你以庄重的态度对待一件东西，它才显出奢侈的品格。” 这些女人把自己当作了“奢侈品”，她们抬高了对自己的态度，知道把时间浪费在自己身上才有意义。 所以，她们的精神世界永不枯朽，外在自然是熠熠生辉的。
懂得用减法生活，用加法快乐如果说，这个世界上有一种方式能够让人活得通透，那么这种方式一定是断舍离。 租过房的人都知道，在一个空间里如果堆积了太多的东西，那么房间内的空气是不流通的，整个空间就会显得特别拥挤。 这时，把那些不需要的东西剔除出去，空间才会显示出来，空气流通了，清爽感也就来了。 而我们的人生，其实也有异曲同工之妙。 我们不能被欲望束缚自己，更不能够什么都不去做，任由自己待在一个舒适圈里，然后成为一个温水里的青蛙。 罗曼·罗兰曾经说过这样一句话：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄 ，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。” 她们觉得自己已经到了中年这个阶段，比不过年轻人的朝气蓬勃，又还没到老态龙钟的地步。 于是，她们日复一日，只会以更机械的方式来度过每一天，只会更装腔作势地重复她们自己在有生之年的所作所为，所思所想，以及所爱所恨。 而那些懂得给自己人生进行一个断舍离的女人，她们用减法生活，自然就会有加法享受的快乐。
早就和自己的皱纹和解了，和衰老和解了演员咏梅在参加颁奖典礼的时候，告诉在场的记者，在拍她的照片时，可不可以不要修图。 就算是要修图，可不可以不要把自己脸上的皱纹都p掉，给自己留一些，因为那是她好不容易才长出来的。 在别人都在因为眼角长了一些皱纹而杞人忧天的时候，咏梅早已经和自己的皱纹和解了。 她平静地接受了自己的衰老，她坦然地接受了自己的脸部不再光滑细腻。 于是，我们可以看到她整个人都散发着一种柔和的气质，而这种气质，便是和自己和解之后，停留在骨子里的一份优雅。 北京大学王一方教授曾经说过：“年轻人不一定就比老人活得长，把每一天当作最后一天来过，也是一种人生观的教育。” 衰老不会因为我们的情绪而停下脚步，它不会因为任何一件事情而改变，因为时间对于每一个人都是很公平的。 但是，平静地接受是一样的结果，伤春悲秋也是一样的结果，我们又何必把自己放在负面情绪中呢？
因此，我们要学会和自己和解，要学会接受衰老。我们只有正确接纳了衰老的事实，才能更加努力地去活好现在的每一天。 |
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