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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
《少年武状元黄仁勇》 所谓“冬练三九，夏练三伏”，指的是练武功不能因为寒热而停止。文能提笔安天下，武可把刀定太平。像古代你要习武，一般农家哪有雄壮的烈马可以练习，哪有强弓可以来射击？没有骑马射箭练习，就没办法进一步考武举人。因此，武举大都被那些官宦子弟、富豪人家包揽，贫穷子弟，只能走十年寒窗的路子。 黄仁勇正在品读《古今楹联》，他是站桩扎马，边练功边看书。据说以前在少林寺，从朝到暮练不倒功，像千里马那样，连吃饭屁股都不坐凳子，要站稳桩。这样，久而久之，就会有强大的腰马。要走文武兼修这条路子，太不容易了。 黄仁勇非常喜欢那些有人生哲理的对联，读了让人心开意解。他抄集的对联笔记本就有好几本。常人认为对联是小道，讲出口风吹走，而黄仁勇却听到一句好的就记录，不敢浅视。这种爱字惜句的精神源于爷爷的言传身教！比如“铁肩担道义，妙手著文章”。又如“丈夫志四海，万里犹比邻”，大丈夫四海回家，即使千里外都像身边的邻居。
又如“读书破万卷，巢穴栖一枝”一个人精神文化要足，而吃的住的小小一处就足矣。又如“岁寒知松柏，困苦显英雄”，人的高下是在逆境中分出来的。又如“少壮饱经磨砺，老来不畏风霜”、“几番琢磨方成器，毕世耕耘自有功”、“玉经琢磨多成器，剑拔沉埋便倚天”、“家少楼台无地起，案余灯火有天知”。 又如“杨柳不随春事老，贞松唯有岁寒知”、“室有芝兰气味别 胸无城府天地宽” ...... 中华的智慧许多都在这些对联、佳句上面。人生的哲理常常体现在这只言片语之中。这些传世的名联，不光是一代伟人名贤的毕生体验，同时必须经过千百年历史的考验。真的义理丰满，价值高妙，才会被代代相传。 许多人都低估了这些民俗联句的重要知识，倒是那些老老实实、规规矩矩、多背多学的人，最后得到里面的真利益。大部分名联都有着它独到的价值观，教子观，修身观。它是中国的成才学，励志学，修养下，哲理学，通通在里面。所以，背得古今名联百千首，人自动气质都变得更好，这就是读书能变化气质。好联就是好座右铭！  大家看黄仁勇，一点都看不出他的鲁莽，黄仁勇是气力大，身体壮，而气质却很清秀，这就是长期文武兼修带来的好处。因此，老黄家都有这样的古训，读书要练武，练武要读书。读书练了武，书才能够读得巩固。练武读了书，武才能练得深入，因为许多武功典籍都是要明理的人才能领悟，而书中的许多道理也要身强体壮的人才更能消化。这就是老黄家“书拳并进”的家教、家风。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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