生活里，女人年过50岁，差不多就可以退休了，从工作岗位上退下来，就可以安心享受往后余生的日子，我们需要及时调整好自己的心态，让心情愉悦，情绪安稳，才能够真正享受到后半生的福气。
有些女人退休后总是怨天尤人，抱怨自己的退休金少，抱怨家里的老伴不知道心疼人，抱怨孩子不懂感恩，还会抱怨社会上不公平的事情。
有人曾留言说，后半辈子就期盼着所有的退休人员都是相同的待遇。其实，说句实话，祸兮福所倚，福兮祸所伏，没有谁的人生一帆风顺，心向阳光，才能活出自己精彩的日子。
女人，后半生的福气，关键还是要看50岁退休以后的心态。俗话说：人比人气死人。女人过五十，不管有钱没钱，自己的家庭经营得怎么样，一定要学会接受现实，接纳自己，不要为难自己。拥有一个好的心态可以让自己的晚年过得更好，福气也会越来越多。
看淡物质，低配生活，用自己有限的收入，过自己心中的诗意远方
有句歌词是这样唱的：是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
退休后的女人，已经年过半百，历经了岁月打磨，光阴的磨砺，还有恼人的更年期在作怪，有些刚退休的女人，因为内心的失落，加上身体的衰老，面对更年期的时候，心情不佳，各种难受，让自己倍感痛苦。
越是在这样的时候，我们更加需要良好的心态，以及家人的关心和呵护。其实，想想，如果我们自己不舒服了，家人对咱们再好，也替代不了我们自己的身心憔悴。我们能够做的就是，自我调节，自我宽慰，让自己的心平静，让自己走出那样的困扰。
有些女人退休后，看到自己的退休金不多，又闲赋在家，总是想着尽自己的能力，为家庭，为子女再出去多干几年，即使身体有些小毛病，也会隐忍着。其实，这样是不好的，人生只有一次，退休了，就安心在家享受生活，我们看淡物质的同时，用低配的消费，过高配的生活，用自己有限的收入，过自己心中梦想的诗意远方。
53岁的秦姐，退休三年了，每月只有2000多的退休金，老公走得早，忙碌完儿子的终生大事后，她自己一个人安静地独居。秦姐常说，虽然我是一个人，但我也要把余生过成自己想要的模样。
秦姐先是把自己的小房子重新装修一番，断舍离了很多不必要的家具和衣物，一居室的房子，一张大桌子，既是餐桌，又是茶桌，还是自己平时看书写字的地方。
秦姐把客厅去除，只在墙上安装了一个电视，家里没有沙发，而是几个蒲团，平时没事的时候，跟着电视里的瑜伽视频锻炼身体，闲暇之时，走进大自然，呼吸新鲜空气，拍摄短视频，回来自己跟着小程序剪接，再配上自己原创的文字。
虽然秦姐的退休金不高，但她的心态特别好，她总是微笑着跟人打交道，用自己有限的收入，将自己的一屋一人三餐四季，过得仪式感满满的。用短视频记录着自己的退休生活，也用文字将自己缓解更年期的经历写下来。
钱多钱少，够花就好，要学会知足常乐，过好当下的生活，也是一种成功的人生，更能够让自己的晚年拥有一个好心态，能够及时调整自己心态的人，才是真正地生活高手。
看淡一切，善待自己，积极主动锻炼身体，健康地过好自己的余生
50岁退休后的女人，大多数都是即将或者已经升级做了奶奶的人了，我们需要学会看淡一切，宽以待人，也宽以待己，不跟往事纠结，也不跟不相干的人纠缠，活好自己，善待自己，积极主动去锻炼身体，健康才是我们余生最大的财富，也是我们晚年幸福的保障。
有位粉丝曾留言说：自己50岁退休后，因为身体的原因，曾有过轻度抑郁地想“一了百了”，经历了2年的努力，自己宽慰自己，再加上枕边人的善待，走出那段痛苦的日子。她说，咱们女人始终要自己成全自己，否则真的是没有人能够帮到你。
她说，自己50岁退休那年，也就舒服了半年，身体就开始了浑身骨头肉的疼，手指伸屈得不行，腰疼的连厕所都上不了，口腔溃疡两年怎么治也不好，疼的整夜睡不着觉靠止疼药过，中药更是不断，最要命的是睡不好觉记忆力下降，家里煤气开了就忘闭，好几次烧干着火救火车都来了。最初的时候，老公不理解打骂嫌弃，后来慢慢地理解这是每个女人必经的历程，只是有人严重些，有人轻微些。
这位粉丝说自己是经历了这段悲苦不堪的日子后，用锻炼和兴趣爱好，让自己分心不去想身体上的事情，才慢慢地走出来。
经历了2年的时间，这位粉丝说自己终于明白了，女人这一生，最该善待的人，是自己。因为我们女人前半生想得最多的人是枕边人和孩子，老人，从来都不好对自己好点，什么好处的，好穿的，都是紧跟着亲人们。
其实，女人在哪一个阶段，都要善待自己，爱自己，因为只有我们自己好了，身体健康，才能有能力和精力去爱自己所爱的人。退休后的我们，调整好心态，看淡尘世间的一切，多对自己好些，走出家门，看看大自然的美景，锻炼好身体，健康地过好自己的余生，才是我们最美的生活。
学会独处，顺其自然，做个活到老学到老的“家中宝”
女人这辈子真的是有太多的割舍不下的牵挂，有太多内心放不下的人。然而，想要晚年过得舒服，有福气，我们就需要学会顺其自然，学会享受独处时光，活到老学到老，做个大家庭里的“家中宝”似的老人。
如今，我们60后，70后，大多数都是一个孩子，期盼子女能够给我们养老，实属是奢望。记得曾跟女儿闲聊的时候，我就说过，真想跟你居住在一起，女儿回答的是，还是各过各的，彼此开心。
其实，老人想着趁着自己还有能力管子女，就多帮子女一把，谁知，子女还不领情，嫌弃我们碍眼他们的生活。说到底还是每个人都想有自己的私密空间，彼此一碗汤的距离就好，千万别居住在一起，否则亲情会被生活琐碎磨没了。
人最重要的是让自己拥有一个好心情。凡事看淡一点，顺其自然一点，安静地享受我们老年人的独处时光，坚持锻炼身体，积极学习新东西，做个让子女尊敬的“家中宝”。
这些都需要我们及时调整好自己的心态，唯有将我们自己的心态调整好了，看淡一切，看开一切，低配欲望，善待自己和枕边人，将自己的余生过成心中的诗意远方，才会有我们期盼的晚景。
