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妈妈懂营养,宝宝少生病

 蓝弧营养师 2022-07-18 发布于福建

案例调理

【过敏调理】严重过敏一个月见效,三个月明显好转,调理全程分析!

【扁桃体肥大】与扁桃体肥大战斗三年,这些成功的经验适合适合所有人!

【育儿经验】一胎带到抓狂,二胎却带成了榜样,只因发现了这样的真相......

【增高长重】孩子半年都没有长高增重,我用这些方法8个月追回六厘米!

【不爱吃饭】孩子从不爱吃饭到成为“饭霸”,我只用了这四招!

【便秘】宝宝便秘就这样调理,有效率99%!

【过敏性鼻炎】四年过敏性鼻炎的就医经历,记录了一个妈妈从崩溃到勇敢面对

【增高方法】一周七宝宝52天长高5厘米,宝妈分享全部经验!

【胃伤调理】过度喂养伤了宝宝脾胃,该如何调理?

【增高分享】一周二宝宝两个月长了4.3厘米,这位妈妈是怎么做到的?

【厌食挑食】宝宝不爱吃饭?偏食、挑食、厌食的原因在这里!

【不爱吃饭】宝宝不爱吃饭,大多是情绪反应,后悔知道太晚!(内附福利)

【不爱吃饭】愉快饥饿疗法丨让宝宝爱上吃饭

【不爱吃饭】厌食便秘就这样做,你的焦虑其实没那么可怕!

鼻炎和过敏

【过敏调理】扭转过敏体质,我们可以这样做。

【过敏饮食】过敏宝宝想要快速长肉,就要先吃对,附食谱。

【调理过敏】6年实战过敏经验,总结出5步调理法,适合所有敏宝。

【过敏性结膜炎】眼干流泪揉眼睛,可能是过敏性结膜炎惹的祸。

【脱敏疗法】作为唯一的过敏治疗方法,脱敏不是你想得这么简单

【益生菌调过敏】过敏吃益生菌调理,真的有用吗?


【过敏干货】宝宝过敏知识攻略大全,看完这篇少走弯路

【回避过敏原】过敏性鼻炎把这一点做好,就能好一半!

【过敏性鼻炎】过敏性鼻炎反复发作,是因为踩了这四个坑!

鼻炎】治疗鼻炎最简单快速的方法是这个,儿科医生都推荐过!

【湿疹】湿疹调理:皮肤保湿占60%,营养内调占30%,药物占10%

【洗鼻】3岁以内应该这样洗鼻,洗到位了效果才好!

【荨麻疹】荨麻疹,“吃”出来的过敏性皮肤病,用营养从根本上调理。

【抽动症】儿童抽动症,如何用营养干预?

【食物不耐受】警惕食物不耐受,让孩子远离看不见的伤害

疾病干预

【咳嗽】咳嗽很久不好的五大原因,第一个最常见,第三个最难好。

咳嗽】孩子动不动就咳嗽,是因为这里一直没好!

【鼻涕倒流性咳嗽】咳嗽的原因竟是鼻炎,90%的人都容易弄错!

【腹痛】孩子肚子痛,有一半的原因都是这个。

【腹泻】营养师妈妈的经验分享,宝宝腹泻这样做

【便秘】多吃蔬菜多喝水没有用,这4个案例教你解决顽固型便秘

【前干后稀】宝宝大便前面干,后面稀是怎么回事?

【生病护理】孩子生病了,除了吃营养素,还可以做什么?

【鼻炎】鼻炎没有秘方,但这种方法一定有用。

【湿疹】湿疹能不能痊愈,应该这样看。

【这些药不能吃】儿童用药黑名单|这些药千万别给娃乱用!

【药物黑名单】不要再让“过度医疗”伤害宝宝,这些药能不吃就不吃!

【读懂血常规】看完这一篇,5秒内就能读懂血常规报告单!

【积食调理】积食谨字十字:晚餐不吃肉,睡前奶取消!

【食疗补铁】福利|赠铁,宝宝贫血首选食疗,这样补充最有效!

【上火】喝奶粉“上火”吃奶伴侣?别信,告诉你真正的“去火”方!

【长高】增高可以打生长激素吗?如何科学长高?

长高】最简单直接的长高方法,是坚持这个习惯!

【长高调理】想让孩子长高长胖,先保证不积食!
【疱疹性咽峡炎】疱疹性咽峡炎到底难不难,过来人现身说法!

【消炎】消炎不等于吃抗生素,真正的抗炎要这样做!

【夏天皮肤病】夏季宝宝常见皮肤病总结,附清晰图片和改善方法!

【扁桃体炎】扁桃体炎需三分治七分养,标本兼治才不容易反复!

【扁桃体炎】扁桃体化脓引起的高烧两天痊愈,我是这么护理的!

【化痰】90%咳嗽不需要止咳而是要化痰,学会这3招轻松化痰!

【诺如病毒】“诺如病毒”来势汹汹,多所学校已停课,这份防治指南家长必读。

【指甲问题】宝宝指甲白斑、凹陷、薄脆、倒刺、分层…原来是这么回事!

【蛀牙】每3个宝宝就有2个长蛀牙,你却还以为是糖吃多了!

【中耳炎】宝宝抓耳挠腮警惕中耳炎,这招应对之策必须学会!

【肠绞痛】有一种任何安抚都不能止住的宝宝哭闹,叫“肠绞痛”

【母乳性腹泻】吃母乳会拉肚子?妈妈们纠结的母乳性腹泻这里有答案

【上学就生病】孩子一上幼儿园就生病,真相到底是什么?

【实用推拿】超详细“捏脊”视频教程,妈妈会捏脊,宝宝少生病

【实用推拿】宝宝咳嗽推拿的全套手法,总结给你们,一看就会!

【易学推拿】孩子脾胃差,坚持每天推这些地方,简单易学(附动图)!

【贫血】贫血不等于缺铁,这些贫血原因一定要弄清楚

【出汗多】“汗宝宝”不只是因为天气热,还有这个原因!

【皮肤白斑】宝宝身上长白斑不一定是白癜风,很可能是它!

鼻炎】治疗鼻炎最简单快速的方法是这个,儿科医生都推荐过!

【湿疹】湿疹调理:皮肤保湿占60%,营养内调占30%,药物占10%

【荨麻疹】荨麻疹,“吃”出来的过敏性皮肤病,用营养从根本上调理。

【抽动症】儿童抽动症,如何用营养干预?

【母乳性黄疸】母乳也有烦恼,出现母乳性黄疸到底要不要停止母乳?

关于喂养

【科学喂养】宝宝辅食添加指南(全)|从一开始就不出错,就是最好的喂养!
【加辅食】宝宝辅食添加指南<一> 辅食添加时间以及喂养原则

【加辅食】宝宝辅食添加指南<二>辅食内容和制作方式

【营养育儿观】我的营养育儿观:养育一个健康的孩子,只需做到这几点

【错误喂养示范】这种错误喂养,就是导致宝宝不长体重的原因,你可能也在犯(案例分析)

【多吃蔬菜】深夜食堂:宝宝不爱吃蔬菜,最好的办法是把蔬菜“藏起来”!

【错误喂养】连续6个月不长体重,都是因为吃的不对!这些错误你可能也在犯!

【能吃不长肉】孩子能吃不长肉的情况,只有这几种。

【吃多少量】辅食量│宝宝辅食需要吃多少?实拍食物图告诉你!

【喂养方式】3种喂养方式,决定孩子不同的发育状态

【健脾胃】“健脾胃”的方法这么多,到底哪个最有效?

【合理喂养】所有爱吃饭的孩子,都是因为早早的做到了这一点!

【合理喂养】只有懂宝宝的胃,才能做到正确喂养!

【营养不良】每3个孩子就有1个营养不良,吃的好不代表营养够!(内附福利)

【要不要细养】以前的人小时候没那么讲究,为什么也活得好好的?

【大杂烩】我为什么要给宝宝吃"大杂烩"?

【辅食工具】超级实用辅食工具大盘点,新妈咪囤货清单

【剩饭菜能吃吗】剩饭菜到底能不能吃?给你最权威的答案

【辅食油】宝宝吃油的真相!核桃油、橄榄油真的对宝宝好吗?

【健康饮食】不生病的饮食“密码”,学会了你也可以!(上)

【健康饮食】不生病的饮食“密码”,学会了你也可以(下)

【食品标签】看懂食品标签,10秒内决定吃不吃!

【吸收差】孩子不长个是吸收不好?错了,是消化不好,先有消化,再有吸收!

营养素相关

【维生素D】如果有一种营养素是所有孩子必须要补充的,那一定就是它!

【营养补充】宝宝出生后到底要怎么补,要分两种情况。

【维生素D】傻傻分不清:补钙还是补Vd?补Vd还是补Vad?吃鱼油还是鱼肝油?吃迪巧还是伊可新?

【补充剂】别只顾着补钙,你的孩子很可能也缺这个!

【DHA】不用去吃昂贵的脑黄金,每天吃点这个油轻松补充DHA!

【DHA和PS】世上没有“聪明药”,但有保护大脑的营养素

【叶黄素】7款热销护眼营养素测评,认真守护孩子双眼

【乳铁蛋白】乳铁蛋白是智商税吗?答案是......

【益生菌】为何吃益生菌腹泻变严重了?看完配方后,明白了。

【钙铁锌】钙铁锌到底缺不缺,只有这种方法能判断。

【蛋白质】容易疲乏感冒、浮肿虚弱、皮肤没弹性指甲脆……你可能是缺蛋白质了!

【如何选择VC】维生素c从2块到200块都有,到底应该怎么选?

【营养不良】每3个孩子就有1个营养不良,吃的好不代表营养够

【抗糖】“抗糖化”是一种生活方式,宝宝更需要。

关于奶

【配方奶】关于配方粉喂养的这18个问题,你一定也想知道

【母乳喂养】致敬国际母乳喂养周丨关于母乳喂养的这20个问题,你一定也想知道

【为何要喝牛奶】为何说宝宝一岁以后喝纯牛奶更合适?

【如何选择水解奶】对比最常见的35款水解奶粉后,建议过敏宝宝选这些!

【牦牛奶】详解牛奶和牦牛奶的区别,到底谁更适合孩子喝?

【牦牛奶】天赐牦牛奶,宸妈在奶粉界挑选了3年终于有了可推荐给你们的好奶!

【牦牛奶】60年沉淀红原牦牛奶:因为信仰,所以纯真。

【选奶粉】教你看懂奶粉配料表,选择对宝宝更有益的奶粉!

【选奶粉】选好奶粉看奶源,细数那些藏在奶粉包装上的秘密!

【如何选牛奶】给宝宝选择什么牛奶?手把手教看懂外包装的关键信息!

【选牛奶】选择合适的纯牛奶,只需要看准这一点!

【如何选奶酪】奶酪瞎买不如不买,好不好,就看配料表!

【水解奶粉】关于水解奶粉,一篇读懂。

【喝多少奶】0~3岁宝宝每天到底应该喝多少奶?你都喂对了吗?

【要不要喝奶】喝奶有助长高,但是中医说伤脾胃,到底应不应该给孩子喝?

【新闻】湖南郴州惊现“大头娃娃”,只因喝错了奶粉,合规奶粉应该这样选!

食谱

【增高食谱】春季增高食谱,照着吃一年能多长高3厘米!

【食物不耐受食谱】对59种食物都不耐受,该怎么吃呢,附食谱!

【长得慢食谱】一周超详细食谱,长得慢的孩子就照着这么吃!

【贫血食谱】分年龄段的贫血食谱,贫血宝宝就这么吃!(附福利)

【积食食谱】积食、消化不良就按照这个食谱吃,一看就懂。

【增高食谱】春季长高这样吃,错过再等一年,附一日三餐食谱!

【手指食物】手指食物扫盲篇,你想要知道的都在这里了!(内附福利)

【自制酸奶】给宝宝吃自制的酸奶,健康美味益肠胃

【宝宝早餐】这里有10款营养早餐,再也不用纠结给娃吃什么!

【6-7月龄食谱】6个月以后吃饭喝奶睡觉就这样安排,给你详细的饮食作息安排表!

【6-7月龄食谱】6~7个月宝宝辅食添加要点(附宸宝一个月食谱)

【7-8月龄食谱】7~8月宝宝辅食添加要点,附宸宝一月食谱

【8-9月有龄食谱】8~9个月宝宝辅食添加要点,附宸宝8月份一月食谱

【9-10月龄食谱】宸宝9月份一周详细食谱记录,附9-10个月宝宝辅食添加要点!

【1-1.5岁食谱】一岁以后吃饭喝奶就这样安排,给你一周的详细食谱!

【1-1.5岁食谱】一岁以后就这样吃,给你宝宝一周的详细食谱!

【2-3岁食谱】2岁宝宝一周的详细食谱,照着吃就能把孩子养好!

【2-3岁食谱】2岁以后就这样吃,这里有一周不重样的详细食谱!(内附福利)

【4岁食谱】发育中上的孩子是这么吃的,宸宝全天饮食安排大公开!

【3-5岁食谱】3岁宝宝一周的详细食谱,照着吃就能把孩子养好!

【3-6岁食谱】幼儿园食谱不完善,营养靠在家里补。

【发糕】做发糕总是失败,那是因为你忽略了这点

【鲜虾棒】宝宝零食哪里需要外面买,自制彩色溶豆、鲜虾棒轻松俘获宝宝心!

【全能食材】如果宝宝辅食只能选择一种,那一定就是藜麦!

【健康饼干】自制饼干|看我如何一步步将“垃圾零食”变成“健康零食”!

【酸奶溶豆】跟我学做酸奶溶豆,百分百零失败一次性做成功!

【胚芽蔬菜饼】香喷喷的胚芽蔬菜蛋饼,给不爱吃蔬菜的小宝宝!

【杂烩菜】学会做这道杂烩辅食,轻松满足宝宝全天的营养需求!

【杂蔬糕】一道菜里啥都有,山药杂蔬糕,宝宝的完美营养餐!

【四根汤】给宝宝喝这碗“四根汤”,预防感冒它在行

【芝麻酱】自制美味芝麻酱,宝宝不可错过的高钙美食!

【小馒头】萌翻!做这样的小猪馒头宝宝会爱不释手!

【山药水】这道怀山药水,是宝宝久咳体虚时的最佳食疗!

【番茄饭】宝宝版“整个番茄饭”,懒妈必学,好吃到舔盘!

【鸡蛋饼】鸡蛋饼好吃又营养,但给孩子吃一定要注意这点!

【宝宝杂烩面】煮宝宝面的终极教程,看完都会做,不同月龄都适用!

【山药红枣粥】健脾养胃就吃这碗小米山药红枣粥~

【辅食面】宝宝营养辅食面这样做,妈妈们快学起来!

【木耳羹】甜美可口的红枣木耳羹,改善宝宝便秘与贫血!

【萝卜汤】冬季这样吃萝卜,解决宝宝便秘与食积

【食谱定制方案】超实用定制食谱,不只是一份菜单,更是一份健康解决方案!

关于护理

【长牙】宝宝“长牙期不适多”需要特殊对待?没那么夸张!

【蚊虫咬】宝宝被蚊虫咬了,涂点啥好?

【头发少】宝宝头发稀少,多剪几次就能长多长浓密吗?

【生长】48、生长曲线│观察自己宝宝的生长曲线,不与邻居孩子比胖瘦

【母婴产品】良心整理,母婴用品界那些“小发明大作用”!

【不加盐】请不要让未满一岁的宝宝吃盐,尝点儿菜汤都不行!

周边

【游学】武夷山游学--探寻母婴行业的健康发展之路

【旅游】带宸宝去了一趟马尔代夫,这是他人生第一个快乐暑期!

【育儿书籍】这12本育儿好书请笑纳,涵盖疾病护理、辅食喂养、睡眠以及心理发育,看完你就是育儿达人!

【育儿干货】价值2000,妇幼营养大会精华内容曝光!

【旅游】亲子游 | 首选长隆野生动物世界和海洋王国,超详细带娃旅行攻略!

【过春节】想要带娃安心过春节,一定要做好这件事。

孕产

【备孕】备孕就要这么做,孕育高质量宝宝

【哺乳期】哺乳期妈咪应该怎么吃?需要忌口吗?

【满月发汗】“满月发汗”有利有弊,能不能做,一看便知!

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