目前已经有20多个省份的养老金调整方案发布了，广东今年养老金调整方案也终于跟我们见面了，对于700多万的机关事业单位退休人员和企业退休人员来说，7月份的养老金将会上涨和补发。数据显示，截至2021年，广东参加职工养老保险的人数（含离退休）为5079.48万人，那么这次上调养老金的人数，占到了职工养老保险参保人数的14%左右。
整体上来看，广东今年的养老金调整方案，对于定额调整、倾斜调整标准做了大幅下降，而对于挂钩调整没有太大变化，一起来看看：
广东2022年养老金调整方案
1、定额调整部分为每人每月28元，相比去年的45元，减少了17元，下降金额也比较大了，这也是目前大多数地方的做法。
2、挂钩调整部分不降反升，其中跟缴费年限挂钩部分，缴费年限20年以下的，按15元发放；缴费年限超过20年的部分，每满一年增加2元，而去年是满15年，工龄增加2元，相当于今年的门槛提高了一些，但是标准没有降低；而跟养老金水平挂钩的部分，涨幅为2.1%，相比去年的1.8%，提高了0.3%。这完全体现了“长缴多得、多缴多得”的激励性。
3、倾斜调整部分也有明显下调，年满70岁不满80岁的，每人每月加发20元；年满80岁不满90岁的，加发30元；年满90岁不满100岁的，加发60元；100岁及以上的，加发200元。分别相比去年减少了10元、20元、40元和100元。
从上述的调整方案来看，广东今年的调整方案突出了挂钩调整，对于工龄长和养老金水平高的人来说，会相对比较有利，而同时大幅降低了定额调整和倾斜调整的标准，养老金上涨差距会拉开。
那么你可以上涨多少钱呢？由于每个人的工龄、养老金水平、年龄等因素不一样，那么上涨的养老金也是有差异的。我们举例来说明一下。
假设一位工龄30年，养老金3000元的企业退休人员，今年可以上涨的养老金就是定额调整（28）+挂钩调整（3000*2.1%+15+10*2）=126元，如果他是一位72岁的退休人员，可以获得20元的倾斜调整，那么养老金就可以上涨116+20=146元，上涨比例达到136/3000=4.9%，高于4%。
再假设一位工龄40年，养老金5000元的机关事业单位退休人员，今年可以上涨的养老金就是定额调整（28）+挂钩调整（5000*2.1%+15+20*2）=188元，如果他是一位72岁的退休人员，可以获得20元的倾斜调整，那么养老金就可以上涨188+20=208元，上涨比例达到208/5000=4.2%，同样可以超过4%。
