提笔码字今天想跟大家谈一谈脚后跟骨刺的问题,骨刺可以说什么关节都可以长,一旦有骨刺痛感非常强烈,那中医是如何调理脚后跟长骨刺的问题呢?今天就给大家详细解答一下。 李时珍《本草纲目》记载了这样一个方子,化铁丸方药组成:威灵仙、楮实子等分水煎服。 方组:褚实子30克,威灵仙30克。 这俩药合一起,就是大名鼎鼎的化铁丸,号称可以软坚散结、消腹内痞块,治疗一切难化的坚结肿物、结石等,所以临床上也常用于消除各个关节之处的骨刺。 方解:民间有谚语,铁脚威灵仙,骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单,同样还有一句谚语,“鱼刺卡喉一碗醋,灵仙一把力能疏”,可见这威灵仙确有软骨之功。是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。楮实子,性寒,味甘,具有壮筋骨,助阳气,补虚劳的功效,主要用于调理腰膝酸软等症状。 话说之前就有这样一位患者,因为长期劳累过度,患上了脚后跟骨刺,用过各种方法,也试过威灵仙进行熏洗,说疼痛确实是消除了很多,但是没过多久,走路十几分钟依旧会出现疼痛,我说你这就是典型的身体亏需所致,平常过度劳累,上了年纪身体的抵抗力变差,一旦受到邪气的攻击,身体机能无法抵抗,堆积在体内散不出去,长此以往引发疼痛。 既然找到病因,就给开方:楮实子,威灵仙,骨碎补。 用法:水煎服。 后续患者按照此方服用一周时间,果然情况消减很多,最后搭配白术水煎以后进行泡脚,诸症悉平。 最后给大家分享一个穴位,每天按一按,也有助于缓解足跟痛。 取穴:水泉穴 定位:位于足部,足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。 取水泉穴,以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向下按压水泉穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次。每天花个几分钟揉捏按一按,有助于放松身心,缓解疲劳。 如果你也有足跟痛的问题,不妨可以在下面说一说,看到帮你解答! |
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